老年人心肌梗死吃什麼好

老年人心肌梗死其實在生活當中並不少見， 尤其是上了一定年紀的老年人還需要經常參加體力勞動， 過度的勞累， 也不注重日常的飲食， 其一氧化炭中毒等， 都可能會誘發老年人心肌梗死， 威脅到老年人的生命健康， 那麼老年人心肌梗死可以吃什麼樣的食物有效緩解呢!現在就詳細的去瞭解一下。

心肌梗死會嚴重的影響到老年人的身體健康， 生活中經常會出現胸悶心絞痛， 嘔吐， 頭昏飲食不佳等等現象， 所以遇到這種情況的時候， 老年人必須引起重視， 這可能就是心肌梗死的前兆。

(1)急性期：為發病後3天內， 必須絕對臥床休息， 一切活動(包括進食)皆需專人護理。 起病後1～3天， 以流質飲食為主， 可予少量菜水、去油過濾肉湯、紅棗泥湯、米湯、稀粥、果汁、藕粉、口服補液等。 凡脹氣、刺激溶液不宜吃， 如豆漿、牛奶、濃茶、咖啡等。 補液總量約1000～1500毫升/24小時， 分5～6次喂服。

每天熱量500～800千卡為宜。 避免過熱過冷， 以免引起心律失常。 食物中的鈉、鉀、鎂， 必須加以注意。 一般建議低鹽飲食， 尤其是合併有心力衰竭的患者。 但由於急性心肌梗塞發作後， 小便中常見鈉的丟失， 故若過分限制鈉鹽， 也可誘發休克。 因此， 必須根據病情適當予以調整。 此外， 對於不能口服的患者或者根據病情需要， 尚可補充胃腸外營養。 對急性心肌梗塞的患者， 因其不能活動， 脾胃功能亦必受影響， 故食物必須細軟易消化。

(2)緩解期：發病4天～4周內。 隨著病情好轉， 可逐步改為半流食， 但仍應少量多餐。 急性後期總熱能可增加至4200～5040千焦(1000～1200千卡)。 膳食宜清淡、富有營養且易消化。 允許進食粥、麥片、淡奶、瘦肉、魚類、家禽、蔬菜和水果。 食物不宜過熱、過冷，

並應少吃多餐， 經常保持胃腸通暢， 以防止大便過分用力。 3～4周後， 隨著病人逐漸恢復活動， 飲食也可適當放鬆， 但脂肪和膽固醇的攝入仍應控制， 對伴有高血壓或慢性心力衰竭患者仍應限鈉。 肥胖者應減食。 飽餐(特別是進食多量脂肪時)應當避免， 因它可引起心肌梗塞再發作， 這可能與餐後血脂增高， 血液粘度增高引起局部血流緩慢， 血小板易於凝集而致血栓形成有關。 另方面， 飲食也不應限制過分， 以免造成營養不良和增加病人的精神負擔。

遇到心肌梗死問題其實最重要的是要接受治療， 一般的飲食問題其實就是一個調理身體緩解這種症狀的一個方法， 健康有效的一個治療方式還是應該接受醫生專業的指導，

這樣才可以更好的降低因為心肌梗死帶來的傷害。