老是幻想發生不好的事怎麼回事？

不管在生活中還是電視裡面， 尤其在互聯網上， 經常能夠看到有人發生意外的新聞， 比如一些常見的交通事故， 如果看了這些事故比較多的話， 有的人就會變得非常害怕， 有的人就會經常幻想可能發生不好的事情， 這其實是不正常的生理現象， 有可能是出現了心理疾病， 那麼常見原因有哪些呢？

老是幻想發生不好的事怎麼回事？

這是一種不良的思維習慣。 總是關注這些負面的災難性的東西， 似乎生活， 就充滿了這些， 被這些東西所籠罩， 所以以後要改變關注點， 關注生活當中美好的， 快樂的， 向上的充滿正能量的事情， 另外就是建議做一段時間的心理治療。

從症狀來看有可能和心理疾病有關

指導意見：

建議注意休息， 避免精神緊張， 可以去醫院心理科諮詢治療， 藥物方面可以口服解鬱安神顆粒進行治療。

主要是觀念意識和思維邏輯上存在問題.經常去想些不好的事情， 容易使自己驚慌和焦慮。

指導意見：

建議多和知心朋友聊聊天， 看看她們在忙什麼， 在考慮什麼， 生活本來就很繁雜， 多解決些有實際意義的事情吧.

給一句卡耐基的話：當人們乘坐火車出行前， 有的人會說：“哎呀， 速度那麼快，

應該多去參加一些戶外運動， 聽聽音樂， 讓自己忙碌起來， 是自己每天都過得很充實！

指導意見：

想這些會是每天過得很精彩， 並且可以不再像那些不愉快的事。

靜下來的時候， 分析一下自己這種心理的形成原因.

指導意見：

解決辦法：讀一些勵志類的書， 這種人心理還是渴望成功的， 因為成功也能招徠別人的關注；爬山， 參加戶外活動， 讓自己的心胸開闊起來， 增加自己的包容性， 多和朋友交流， 敞開自己的心扉。