夏季吃桃好處多 哪些人不宜吃桃子

桃子是夏季最常見的一種水果， 也非常受大家的喜愛。 但是你瞭解桃子究竟有什麼營養價值嗎?而又有什麼禁忌嗎?今天小編就給大家來揭秘這桃子的營養及禁忌，

桃子的營養價值

桃有補益氣血， 養陰生津的作用， 可用於大病之後， 氣血虧虛， 面黃肌瘦， 心悸氣短者;

桃含鉀多， 含鈉少， 適合水腫病人食用;

桃仁有活血化淤， 潤腸通便作用， 可用於閉經、跌打損傷等輔助治療;

桃的含鐵量較高， 是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;

桃仁提取物有抗凝血作用， 並能抑制咳嗽中樞而止咳， 同時能使血壓下降， 可用于高血壓病人的輔助治療;

桃花有消腫、利尿之效， 可用於治療浮腫腹水， 大便幹結， 小便不利和腳氣足腫。

接下來， 就來告訴你哪些人不能吃桃子吧。

哪些人不宜吃桃子

平時內熱偏盛易生瘡癤者。 桃味甘而性溫， 過食則生熱。

胃腸功能弱者。 桃子中含有大量的大分子物質， 吃桃會增加腸胃負擔， 造成腹痛、腹瀉， 所以不宜食用。

糖尿病患者。 桃子的含糖量高， 每百克桃含糖7克， 糖尿病患者如果不加節制過量進食， 就會引起血糖和尿糖迅速上升， 加重病情。

嬰幼兒及孕婦。 嬰幼兒腸胃功能差， 無法消化桃子中大量的大分子物質， 很容易造成過敏反應。 孕婦食桃過量可生熱， 引起流產、出血等。

易過敏人群。 有人吃桃會出現過敏， 剛開始症狀較輕， 如嘴角發紅、脫皮、瘙癢， 這時應停止食用， 將臉、手洗淨。 如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。

以上幾種人群在夏天最好避免吃桃子哦。 而除了以上的人群之外，