孕酮好就說明寶寶好嗎

很多人總是說孕酮好就說明寶寶是好的， 所以孕酮是否在正常的範圍之內， 就決定寶寶是否能健康的發展， 孕酮太低與太高， 對孩子來說都不好， 甚至可能還會因為孕酮的關係導致流產早產的情況出現， 孕婦懷孕期間要定期的去檢查孕酮， 看一看身體的變化， 根據身體的情況， 選擇合適的方法治。

孕酮正常值

孕酮在女性卵泡期正常值為0.6～1.9nmol/L；排卵期正常值為2.40～9.40nmol/L；排卵後正常值為20.7～102.4nmol/L。

孕酮低吃什麼好

孕酮就是黃體酮， 是女性體內卵巢中的黃體分泌的一種激素， 調節著女性的內分泌， 女性孕酮低的時候往往就會導致流產的情況出現， 所以， 一定要引起女性朋友的注意。

孕酮低的女性應在在醫囑下補充天然黃體酮， 孕酮低吃以下食物也有助於調理：

1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分， 其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果， 不會導致血糖大幅度波動。 因為水果還有下列優點：

（1）色鮮味香能促進食欲。

（2）含豐富的維生素C， 能幫助消化， 預防動脈硬化， 延緩衰老。

（3）含糖量較主食低， 容積大， 易產生飽腹感。

（4）所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

針對孕酮低的問題， 建議女性朋友們可以適當吃以下食物：

1、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等， 不會導致血糖大幅度波動。