產后多久晚上不用穿襪子

有部分朋友認為產婦在晚上時候是需要穿上襪子的， 這樣可以保護好足部的溫度， 避免出現著涼的情況。 其實對于產后是否穿襪子的意見， 還是需要根據情況來進行的。 產婦在坐月子期間， 需要對自己的身體做好相關的保護和護理， 避免在月子中受到風寒入侵。

關于產后多少天不穿襪子不同的人有不同的看法， 有的人認為產后如果天氣比較炎熱是可以不穿襪子的， 這是看法是錯誤的是不科學的， 無論天氣是熱還是冷， 產婦都要穿襪子， 這是因為腳踝有很多的穴位。

如果沒有保護好就會導致女性的身體出現問題， 比如說腹瀉， 以及宮寒。 宮寒對女性的危害是比較大的， 除了可以導致不孕不育， 而且還容易患婦科疾病， 因此寶媽在坐月子的時候要注意保暖。

在農村， 大家都知道， 大多數婆婆在照顧產婦的時候是沒有科學依據的， 通常會將產婦捂的特別的熱，

在夏天坐月子的產婦可以穿絲襪， 在冬天坐月子的產婦就需要穿面線的厚襪子， 或者毛巾襪的保暖效果也是很不錯的。

產后如何休息

合理規劃， 利用“高科技”

媽媽在孕期就可以多向其他麻麻取經， 把寶寶經常用的物品分類好放起來， 這樣寶寶出生， 需要用到這些物品時就可以很快速地找到， 也會節省時間出來。

還有就是盡量發揮家里的電器功能， 讓他們提高生活品質和效率， 比如電飯鍋， 溫奶器， 微波爐等等， 這些東西都可以讓新媽媽們節省很多時間， 利用這些時間多休息一會， 保證自己有充沛的精力。

利用寶寶睡覺的時間睡覺

寶寶睡覺的時候， 是新媽媽最輕松的時候， 這個時候新媽媽們可以和寶寶一起睡。 這樣新媽媽們就會有充足的時間休息， 讓自己的身體恢復體力， 產生足夠的乳汁供寶寶食用。

“借”其他人的時間

如果家里經濟條件允許可以請月嫂來幫忙帶寶寶， 這樣新媽媽們可以騰出來很多時間休息。 還可以讓家里的其他人幫著帶寶寶， 比如爺爺奶奶， 外公外婆等， 如果他們能幫著帶一下寶寶， 媽媽就輕松了很多， 還會有更多的時間休息了。

PS：新媽媽在坐月子的同時， 也要注意休息， 哪怕是一會的閉目養神， 對新媽媽來說都有很大的好處。 新媽媽體質好了， 才能更好地照顧好寶寶。