喉嚨痛能吃枇杷嗎

2018-09-14

大家都知道，枇杷營養豐富，口感酸甜可口，含有各種維生素，對身體的健康比較有益。但是有些人喉嚨不舒服的時候，醫生就會建議多吃蔬菜水果，於是愛吃枇杷的人就想到喉嚨不舒服可以吃枇杷，主要是奇葩具有潤肺、止咳止渴的效果，對治療喉嚨痛有很好的療效。

一、喉嚨痛能吃枇杷嗎

喉嚨痛能吃枇杷。成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉製成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。

枇杷還含有多種有機酸，這些有機酸不僅能刺激我們分泌大量的胃液，還跟酸梅一樣，能使我們的唾液分泌量大大提高，從而吃枇杷能達到健脾開胃促消化的目的。對於唾液少，口乾舌燥口臭口苦的患者，

食用枇杷也有一定的改善效果。枇杷能潤肺止咳，跟它所含的苦杏仁甙有著直接的關係，這也是枇杷止咳糖漿裡的主要有效成分哦。

喉嚨痛能吃枇杷嗎

二、枇杷的功效與作用

1、促進消化

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2、潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

3、預防感冒

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

4、防止嘔吐

枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，

可治療各種嘔吐呃逆。

5、減肥

枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

喉嚨痛能吃枇杷嗎

三、喉嚨痛吃什麼

1、蜂蜜水

用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以將蜂蜜水沖得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

2、白蘿蔔水

把白蘿蔔切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿蔔水。因為蘿蔔是涼性食物，喝了白蘿蔔水後可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的症狀。白蘿蔔對於治療感冒也有一定作用。

3、雞湯

如果喉嚨痛是有感冒引起的，就應該加強營養，提高自身免疫力。可以喝多一些營養豐富的湯水，

比如大骨湯和雞湯。

4、膨大海

還可以每天用開水泡一顆膨大海喝，堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的症狀，開水要放涼到八十度左右才用來泡膨大海效果更佳。