飲食禁忌

咳嗽吃芒果可以嗎?

咳嗽的時候是可以吃芒果的, 其實不會有太大的影響, 而且其實芒果具有一定的止咳止嘔的效果, 不過也要注意, 如果是過敏體質的人是不適合吃芒果的, 而且芒果糖分高, 糖尿病患者也不可以吃。

1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效。 在古代, 凡漂洋過海者, 無不隨身攜帶一些芒果, 以解暈船之症。 因此, 芒果對於眩暈症、梅尼埃綜合症、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。

2、可延緩細胞衰老、提高腦功能。

芒果中還含有一種加芒果甙的物質, 有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用, 能延緩細胞衰老、提高腦功能。 它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。 它還有祛疾止咳的功效, 對咳嗽痰多氣喘等症有輔助食療作用。

3、抗癌:芒果含芒果酮酸等化合物, 具有抗癌的藥理作用, 芒果汁還能增加胃腸蠕動, 使糞便在結腸內停留時間縮短。 因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

4、補充體內維生素C:芒果中維生素C的含量高於一般水果, 並能降低膽固醇、甘油三酯, 常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗, 並有得防治心血管疾病。

5、吃芒果要注意過敏體質者要慎吃芒果, 一般人也不宜大量進食芒果, 否則會“發黃”, 並對腎臟造成損害。 食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物, 以免“發黃”。 芒果性質帶濕毒, 若本身患有皮膚病或腫瘤, 應謹記避免進食。 由於芒果含糖量較高, 故糖尿病患者應忌食。