經常手麻？小心疾病來襲

生活中經常會有人感覺到手麻， 卻大都不知道緣由， 其實這可能是頸椎病、糖尿病等多種疾病的徵兆， 今天小編就為大家總結一下手麻的原因， 大家看看自己屬於哪一種。

手麻的常見原因

1、姿勢不對

睡覺姿勢不對， 比如將手壓在身體下面， 時間長了引起血液不迴圈， 導致手麻。

2、枕頭太高

枕頭墊太高會導致血液不迴圈， 出現手腳發麻。

3、腕管綜合征

表現為拇、食、中指的麻木疼痛， 常有夜間麻醒史， 醒後活動可好轉。 嚴重者可伴有手部肌肉萎縮， 影響手的精細動作， 需手術治療。

4、更年期綜合征

進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象。 隨著更年期的結束， 手麻現象就會隨之消失。

5、中風

手指麻木不一定會發生中風， 但對於年齡在40歲以上的中年人來說， 如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發脹等症狀， 且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，

6、頸椎病

引起手麻最常見的疾病就是頸椎病， 它是中老年人好發的疾病之一。 常伴有頸肩痛、頭暈頭痛或嚴重者雙下肢痙攣、行走困難， 治療不及時或會引發癱瘓。

7、其他疾病

心腎疾病可引起手指發脹， 一般伴有臉腫或腿腫；糖尿病患者也可出現手腳麻木和感覺異常等症狀， 此時要注意監測血糖。

如何預防手麻？

1、常活動手指

從中醫的角度來看， 手指上隱藏諸多重要的經絡和穴位， 經常活動手指能很好的起到疏通經絡的作用， 其中手指的尖部是連接大腦神經元最敏感的區域， 經常對其進行按摩能起到刺激經絡和穴位的目， 從而防止手部發麻的症狀出現。

2、糾正不良習慣

生活中常見的手麻症狀多由手部血液迴圈產生淤積不暢而導致， 其中經常枕手睡覺、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素， 所以在日常要儘量避免這些事項產生。