用肥皂水消毒牙刷更乾淨

研究發現， 牙刷帶菌數高達100億。 美國牙科專家蓋瑞·庫拉托拉博士表示， 牙刷可能會成為細菌、病毒、真菌和黴菌的溫床。 美國“福克斯新聞網”最新載文， 請庫拉托拉博士教你如何正確清洗牙刷。

庫拉托拉博士表示， 口腔中含有數十億口腔微生物， 當它們處於健康狀態時， 就可以抗擊一些致命病毒和細菌的入侵。 然而， 使用含洗滌劑成分的牙膏或含酒精的漱口水， 會破壞口腔微生物平衡。 因此， 不能依靠某些抗菌牙膏來除去口腔及牙刷上的細菌。 庫拉托拉博士建議， 清潔牙刷時應該用溫肥皂水洗滌牙刷，

牙刷放錯位置也會利於病菌滋生。 庫拉托拉博士表示， 大多數人將牙刷放在浴室內， 這樣很容易受到糞便細菌等微生物污染。 他建議， 最好將牙刷放在距離馬桶2米以外的地方。 此外， 將牙刷放入密不透氣的塑膠盒， 也有利於病毒和細菌的繁殖。 美國疾控中心建議， 不要把牙刷放入塑膠盒內， 應將刷毛朝上擺放在通風處。