暖氣“燥”，如何解？

北方已開啟供暖模式， 再加上北方特有的乾燥氣候， 出現皮膚乾燥皴裂、口乾舌燥、咽喉幹痛已經是最輕的症狀了。 重者就很可能口舌生瘡、流鼻血、麥粒腫等熱毒外發症狀紛紛登場。

那如何在享受暖氣帶來的溫暖的同時， 避免燥熱產生的不適？陝西省友誼醫院國醫館中醫組主治醫師張倍源介紹， 其實只要注意以下幾點就可以了：

一是外套要厚， 打底要薄， 方便穿和脫， 減少因室內溫度高又穿的多引起的集熱;

二是增加室內濕度， 加濕器， 多養水生植物， 並定時開窗通風換氣;

三是適當飲食， 適量吃水果，