瘦瘦包怎麼用 敷瘦瘦包吃什麼掉稱快

其實也是就是外敷的藥物， 不過減肥類的產品還是需要謹慎考慮的， 很多人以為敷一些藥物就能減肥， 其實減肥還是離不開運動。 只要是自己運動的熱量大於自己吃的熱量就是可以瘦的。

1、小包的開穴包可以使用10次， 使用前十天早上用開穴包， 晚上用大包， 10次後早晚都用大包加強包。

2、把中藥包放入加熱腰帶內對準肚臍， 早/晚各熱敷半小時， 打通人體經絡， 打通穴位， 讓中藥從肚臍（神闕穴）進入人體14條主經絡， 調整脾胃虛寒功能， 增強人體代謝功能。

3、瘦瘦包改變以往傳統的方式， 改用藥敷方式， 但是在使用瘦瘦包需要格外注意的是， 千萬要敷在肚臍眼附近， 因為通過肚臍眼藥效才可以快速的達到體內， 發揮藥效， 所以使用方式一定要注意。

一般是吃清淡的食物， 也就是蔬菜一類的。 而且減肥期間是要拒絕油鹽的，

1、葷素飯都可以吃， 吃飽不過量最好， 要肉葷素搭配不要吃太鹹或太辣。

2、以青菜水果為主最好， 並要確保7點以前吃晚餐。 因晚下5到7點是腎經放慢的時候， 這個時候一天的收藏在腎經裡， 吃的東西將會由腸胃脾臟運化， 轉化成營養讓我們身體吸收。

3、水煮雞蛋一到兩個， 搭配優酪乳， 純牛奶或者是無糖豆漿都可以， 你也可以吃帶餡， 包子一個或者是全麥麵包一到兩片可搭配純牛奶， 無糖豆漿服用。 另外早餐還可以吃蒸餃或者是雲吞， 但是不要喝湯。

4、在使用瘦瘦包期間多吃一些新鮮的蔬菜、水果， 比如水果類的蘋果、香蕉、梨；蔬菜類的蘿蔔、番茄、芹菜等易消化的食物， 這樣瘦的會更快一些。

其實是可以吃的， 紅薯很多人都知道， 減肥期間適量的吃一些紅薯還是幫助消化的， 不過減肥期間也是建議吃很多的健康的食物， 也就是蔬菜水果一類的食物，

1、由於瘦瘦包中是含有多種中藥材， 可以打通人體的各個穴位以及經絡， 還能有效的調節脂肪代謝功能， 加速排除體內的脂肪、廢物等的排除， 在減肥的同時還能達到一定的塑身、塑形等作用， 還能讓皮膚變得十分的緊致且有光澤。

2、吃麵條不喝湯， 吃麵包不喝牛奶， 如吃餛飩只吃餛飩不喝湯 飯前飯後一個小時不喝水， 只有雞蛋是可以和液體混在一起吃的。

3、豆類最好少吃， 因為是比較不容易消化的， 然後海鮮儘量少吃哦， 蝦可以吃2只， 但不能吃螃蟹， 魚可以吃， 但最好都少吃哦， 因為海鮮對中藥的藥效起到分解作用。

4、飯前飯後一個半小時不能喝水， 午飯過後一個半小時我們可以每時隔一個小時喝50-100cc的水。