小腿麻木無力是怎么回事？

在日常生活中， 腿麻無力是很多人平時都有的癥狀， 引起腿麻無力的原因是很多的， 有生理性和病理性之分， 生理性的腿麻像不良的生活習慣， 有些人喜歡玩電腦， 看電視， 這就很容易引起小腿麻木的現象， 不過病理性的腿麻無力一定要重視起來， 及時去醫院進行相關的檢查和治療。

小腿麻木無力是怎么回事?

小腿酸麻無力， 大部分是由于慢性勞損引起的， 慢性積累性損傷會造成肌肉的退變， 出現小腿酸麻無力的癥狀。 有的是由于著涼引起的， 著涼會造成血管收縮， 小腿的血液循環變差， 肌肉著涼會引起痙攣和酸麻無力的癥狀;還有的小腿酸麻， 是由于腰間盤突出引起的， 突出的椎間盤壓迫脊神經根會引起小腿的麻木無力， 一般需要進行手術治療。

造成腰椎間盤突出的三大原因

年齡增長。 當年齡增長后， 腰椎間盤會出現老化的情況，

腰姿不正。 生活工作中養成了不良的姿勢， 如長期久坐、長期久站、長期彎腰等， 都會引起腰椎間盤局部壓力過大， 損害纖維環。

外力。 體力活太重， 腰部負重太大的人群， 長期使椎間盤反復受到刺激和變形， 容易引起椎間盤突出。

常被忽視的癥狀， 是腰椎間盤突出的信號

1、間歇性跛行

腰椎間盤突出發生在椎間盤內， 當纖維環破裂后， 會壓迫脊髓或神經根， 或許會影響患者站立或行走， 出現間歇性跛行的癥狀。

2、下腰痛

下腰痛也是腰椎間盤突出常見的癥狀之一， 當后腰椎間盤外側和后縱韌帶的神經纖維遭受刺激后， 會引起腰下部或腰骶部出現疼痛現象， 而且疼痛的位置較深難以確認。

3、背部疼痛， 腿部疼痛

大部分腰椎間盤突出患者下腰椎、腿部會出現持續性鈍痛， 而且痛感會越來越強烈。

如何緩解腰椎間盤突出的疼痛?

雖然腰椎間盤突出很難徹底治愈， 但大家平時可以通過一些方法緩解腰部疼痛， 減輕腰部壓力， 以免加重腰椎間盤突出癥狀。

首先， 避免久坐。 當腰部長時間保持同一個姿勢容易誘發腰間盤突出， 平時可以多做運動， 訓練腰部， 有利于治療腰間盤突出。

再次， 睡覺姿勢要放松。 硬板床有利于減少腰腿部的活動，