三種水幫你喝掉臉上那討厭的斑點

隨著年齡的增大， 很多女性臉上都會長令人討厭的斑點， 不但影響美觀， 而且也反應出身體健康可能也在受著威脅。 那麼如何除掉令人討厭的斑點呢？下面小編就為您介紹3種“水”， 多喝可以喝掉斑點， 快隨小編一起來瞭解一下吧。

三種水幫你喝掉臉上那討厭的斑點

1、番茄汁

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。

2、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。

3、胡蘿蔔汁

將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，

取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後， 以鮮汁拍臉， 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 此外， 每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用， 並可防治皮膚粗糙及雀斑。 另外， 用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡， 可使皮膚滋潤、消除雀斑。 金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。 將金盞花葉搗爛， 取汁擦塗臉部， 既可消除雀斑， 又能清爽和潔白皮膚。 蒲公英花水也能用於除斑， 取一把蒲公英， 倒入一茶杯開水， 冷卻後過濾， 然後以蒲公英花水早晚洗臉， 可使面部清潔， 少患皮炎。

去除雀斑的有效方法

1、拒絕感光食物

很多食物都有美容護膚的功效， 但想要去雀斑，

一定要遠離感光食物， 如檸檬、無花果、芹菜、白蘿蔔等， 這些食物會加劇雀斑， 但一些防曬食物則應多吃， 如番茄、草莓、捲心菜等， 可有助於防曬， 並能減輕雀斑。

2、儘量少用化妝品

化妝品中都含有汞、鉛等重金屬， 如果長期使用就會讓肌膚出現各種問題， 並加深黑色素沉澱， 雀斑、色斑等越來越明顯， 所以， 日常中可以不化妝的就不化妝， 化妝後也一定要徹底卸妝， 避免殘留， 這樣可有效防治雀斑等。

3、注重防曬及曬後修復

防曬是祛斑最有效的方法， 每天做好防曬工作， 減輕紫外線對肌膚傷害而形成雀斑， 除了防曬外， 曬後的修復也相當重要， 除了使用修復產品外， 最好還要敷一張鎮靜肌膚的面膜， 給肌膚補充大量的水分，

可有效預防及淡化雀斑。

5、經期注重保養

面部已經長了雀斑的MM們， 在經期應要注重保養， 在月經期間多吃去瘀血的食物， 促進子宮的血液迴圈， 並且減輕肝臟負擔， 對治療雀斑有很大的幫助， 可有效淡化雀斑。