孕婦是否應該多喝水

有的人認為孕婦在懷孕期間不能多喝水， 多喝水會造成頻繁的上廁所， 會給懷孕期間增添麻煩。 而且多喝水還會導致孕婦出現水腫的狀況， 這對孕婦來說是很不利的。 那麼究竟孕婦在懷孕期間是否應該多喝水？小編經過多方整理得出了下面的結論， 下面就讓小編為大家分享一下。

一、孕婦要多喝水嗎

水對於健康懷孕是非常重要的。 應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。 水還可以防止膀胱感染， 這在懷孕期間是很常見的。 所以孕婦需要多喝水！

二、孕媽不能喝的5種水：

1.反復煮沸的開水

水燒開一次就可以了， 如果反復燒開再喝， 對孕媽媽是極為不利的。 因為， 水在反復煮沸後， 水裡面的亞硝酸銀、亞硝酸根離子、砷等有害物質的濃度都會有所增加。 孕媽媽如果喝了反復煮沸的開水， 會造成血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白，

2.沒有燒開的自來水

與反復煮沸的開水相反， 沒有完全燒開的自來水， 孕媽媽也不要喝。 為什麼呢？因為， 在自來水燒開之前， 水中的氯與水中殘留的有機物發生相互作用， 可產生一種叫做“三羥基”的致癌物質。

3.貯存超過24小時的水

冬天來了， 對於家庭條件稍差的孕媽媽來說， 可能習慣前一天晚上將水燒開， 然後貯存在熱水瓶裡。 到第二天起床後再接著喝， 甚至不管時間長短直至熱水瓶裡的水喝完才換。 但是， 你知道嗎？開水瓶並不是絕對保溫的， 它會隨著時間的延長水溫逐漸下降。 而水溫下降會導致水裡的含氯有機物不斷分解為有害的亞硝酸鹽， 對孕媽很不好。

所以說， 孕媽媽在懷孕期間多喝水對身體是有很多好的影響的。 但是孕媽媽不要等到感覺口渴了才去喝水， 應當主動的去喝水。 孕媽媽應該養成主動喝水的習慣， 放一杯水在手邊， 想起來就喝幾口， 少量多次。