瘦身茶配方有哪些

2015-12-26

對於想要減肥的朋友來說，如果沒時間通過運動來減肥的話，不妨瞭解下瘦身茶配方哦！那麼瘦身茶配方有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹三款瘦身茶配方，僅供大家參考。想要瞭解瘦身茶配方有哪些的朋友可以一起來看看哦！下面請看詳細的介紹。

瘦身茶配方一

配方：荷葉3g，山楂15g，生大黃5g，甘草3g，水2000㏄。

做法：

1、將所有青草材料洗淨備用。

2、將作法1的材料與水一起放入鍋中，先以大火煮至沸騰後，再轉小火續煮約30分鐘。

3、將所有材料過濾後，靜置待涼即可。

功效：可有效降低脂肪的累積，並可改善排便不順的問題，想解決便秘問題的人可以天天飲用，但有習慣性腹瀉的人請酌量飲用。

瘦身茶配方二

配方：幹荷葉5g，淡竹葉5g，幹桑葉5g，新鮮蒲公英5g，幹杜仲葉2g，枸杞2g，檸檬汁5㏄，蜂蜜5g，水1500㏄。

做法：

1、將材料洗淨後，與水一同放入鍋中，先以大火煮至沸騰時，轉小火燜煮1小時，再將材料全部過濾掉後，

靜置待涼備用。

2、將檸檬汁，蜂蜜和水加入己冷卻的茶湯中，攪拌均勻後倒入杯中即可。

功效：有效消除水腫的問題，對於虛胖水腫的MM最適合不過。

瘦身茶配方三

配方：葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許。

做法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調和，用少許蜂蜜調味飲用，每天一杯。

功效：蜜柚不僅含有豐富維他命C、鈣、磷，且具有止咳化痰，養顏美容、潤膚、減肥、有助於腸胃道消化及促進新陳代謝等功效。

以上就是關於瘦身茶配方有哪些的相關介紹。上面為大家介紹的這三款瘦身茶配方都是比較常見的，瘦身效果也比較好，正苦惱於如何減肥的朋友不妨試試上面介紹的這些瘦身茶哦！當然啦！關於瘦身茶配方遠遠不止上面介紹的這三款，

在此就不一一介紹了。