夏天不想做黑妹 記住6個防曬小貼士

過了這麼多個夏季， 相信每個愛美的女生都有自己一套防曬經， 但是， 往往夏季過後， 皮膚還是曬黑了， 這個時候你會有疑問， 該做的我都做了呀， 到底哪裡出問題了呢?其實防曬的知識你到底知多少呢?你的那些理論是否能真正的對抗紫外線呢?跟小編一起來更新你的防曬知識， 讓肌膚擁有健康肌礎， 這個夏天不用和陽光躲貓貓了!

Q1：防曬霜到底要用多少量才有效?

A：你是否也有把握不好防曬霜用量的煩惱呢?用少了怕效果不好， 用多了怕對皮膚有損失,到底用多少量才是最有效的呢?英國皮膚科研究家研究表明， 一個人的全身塗抹防曬霜的用量需達到兩盎司， 即46g-50g， 而面部的用量要達到3g-4g， 大約是在食指和中指上各擠出兩道手指長的用量。 常見的防曬霜容量是30ml。 如此計算一瓶防曬霜的用量基本只能用10次。 但只有這樣， 防曬才算真正有效哦。

Q2：紫外線會加速人體中礦物質的生成及維生素D的產生， 那麼防曬產品會阻隔這些有力的因素嗎?

A：目前世界上在這方面有很多研究， 但是到目前為止這些研究結果都表明防曬產品不會對維生素D及礦物質的生成產生影響。 可能未來也會出現一些新的研究成果， 但目前來說是沒有影響的。

Q3：到底什麼質地的防曬產品效果更好呢?

A：你是否有選擇綜合症呢?同樣SPF/PA數值的防曬產品， 總是糾結著不知道哪一種更好!其實無論是哪種質地對抗紫外線的效果都是一樣的。 很多專家認為因為粉質產品不易流失， 所以相比乳狀和噴霧狀產品， 其防曬更持久。 但達到理想防曬值的產品用量要求各有不同， 如果按照生活中得正常用量， 哪種質地的更適合作用日常防護呢， 按照試驗結果來看， 乳狀>粉餅>噴霧>蜜粉。 當然也可按個人喜好來進行選擇。

Q4：出門前15分鐘塗抹科學嗎?

A：無論是達人還是專家， 都建議出門前15分鐘塗抹防曬品， 這才能保證跟肌膚更貼合。 但是查遍各英文和中文網站，

都沒有發現任何科學依據支撐這一觀點!一般來說， 防曬乳中除了防曬成分， 其餘的就是與一般乳液雷同的成分， 所以出門前提早擦(避免一外出就大量流汗)， 讓非防曬成分的乳液基質蒸散掉一些， 可以確保防曬品附著在肌膚上。 而提早擦的必要性， 以強調“具有防水， 抗汗， 抗皮脂”等能力的產品最為必需， 最好時間比15分鐘再長些， 這才能避免因流汗還沒來得及貢獻防曬能力就自流失的防曬品。

Q5：一瓶防曬可以解決全身各部位的問題嗎?

A：很多愛美的女生都習慣用一瓶防曬霜塗抹全身及臉部進行防曬， 其實紫外線對各個部位的皮膚都具有同樣的傷害， 但各部位皮膚的護理需求是不同的， 例如面部的皮脂分泌量較高， 頸部汗腺較多， 因此用於身體和面部的防曬護膚品在質地方面也有不同， 故而專業防曬護膚品分別為面部和身體專門設計。 比較講究一點要根據部位的不同選擇不一樣的防曬產品， 也可簡單分為臉部和身體兩種。

Q6：曬黑了要多久才能恢復?

A：首先要瞭解， 黑色素是為了防止紫外線更深入地傷害肌膚而生成的。 就像是拉上了“黑色素窗簾”來阻隔紫外線， 這是啟動了肌膚的自動防禦系統。 一旦停止照射紫外線， 黑色素就會隨著表皮的新陳代謝一同代謝掉， 因此一般而言， 即使曬黑了， 在大約一個月後還是會恢復原來的膚色。 但這只是理論上的時間， 實際上隨著新陳代謝速度的降低， 黑色素無法完全代謝而“囤積”起來。 如此下去， 很有可能某天就會“存滿”， 這也就是為什麼過了35以後， 很多人感覺“斑點一下子增多了”的原因。