米粉一天吃幾次好

准媽媽在懷孕期會閱讀很多關於母嬰方面的書籍， 來瞭解如何照顧寶寶， 寶寶出生後可以食用哪些食物等等。 現在很多年輕女性都一份屬於自己的工作， 在生完寶寶休完產假後就會回到工作崗位， 為了能夠讓寶寶吸收到充足的營養， 很多寶媽選擇給寶寶添加米粉。 那麼米粉一天吃幾次好呢?

1、嬰兒米粉添加次數

一開始添加米粉， 一天喂一次就足夠了。 頭幾次喂可以放在早上原本第二次餵奶的時候， 注意量要少， 白天觀察寶寶是否適應， 有沒有不舒服， 便便有沒有變化。 等寶寶接受這種食物以後， 也可以與配方奶粉加在一起， 晚上餵食。 晚上喂添加了米粉的乳製品寶寶不容易餓， 可能會減少夜間醒的次數。 如果是水沖調的米粉， 就沒有奶營養豐富， 寶寶夜裡可能反而容易餓， 那就需要放在白天食用。

關於米粉和水的比例， 建議您按照產品說明配比或者直接諮詢廠家。

2、嬰兒米粉的正確沖調方法

沖調寶寶的米粉， 最好用寶寶專用的嬰兒碗、勺餵食。 一般情況下， 沖調米粉就是先把米粉放入碗中， 再根據寶寶的需要， 加入適量的熱水， 按一個方向攪拌成糊狀。 指出， 有些米粉除了用熱水沖調外， 還可以用母乳或配方奶粉水沖調， 也可用水果汁沖調。 如純香米粉， 建議用50～60℃的溫奶沖調， 而的天天米粉， 則建議用60～70℃的溫開水沖調。

營養米粉系列的六個品類， 都有詳細的沖調說明， 媽媽可以根據包裝上的提示進行沖調， 便可得到健康美味的寶寶輔食。

餵食嬰兒米粉是寶寶從奶水進階到輔食的過渡歷程， 米粉作為寶寶接觸到的第一個輔食， 選擇一款寶寶喜愛的米粉， 是寶寶接受其他輔食的良好基礎。 在此， 建議爸爸媽媽一定要根據寶寶的營養需求和口味， 為寶寶選擇更適當的米粉輔食。

最後， 溫馨提醒父母， 為了保證寶寶營養的均衡性， 應該交替的食用含有不同應養成份的米粉， 讓寶寶獲得全面均衡的營養。