關於偏頭痛的那些事 一件一件說清楚
現代人生活壓力大， 偏頭痛成了特別常見的病。 那麼偏頭痛都是什麼原因造成的呢？一起來看看吧。
偏頭痛和什麼因素有關？
精神因素
當一個人在工作或學習上遇到挫折， 也即是身心受到外界環境的不良刺激， 常常因此感到鬱悶、焦慮或者激動， 負面情緒居多， 長期這樣下去的話就會導致偏頭痛的出現。
飲食因素
大量攝入含有咖啡因的飲品， 如咖啡、可樂等， 使得血管擴張而刺激神經引發偏頭痛；長期嗜酒， 酒精中的乙醇作用於血管而引起的偏頭痛；大量地吃巧克力、霜淇淋、乳酪、生乳製品等也會導致偏頭痛。 綜合以上種種原因， 大多是因為飲食不當而引起的偏頭痛， 因此我們要十分注意自己的飲食， 養成良好的飲食習慣。
其他因素
天氣的變化、海拔高度的突變、時區的突變、強光、嘈雜、空氣的污染、悶熱的房間等等因素均會引起偏頭痛，
為什麼頭痛發生前， 眼前出現閃光、暗點？
約30%的偏頭痛病人， 在頭痛前會出現一些先兆症狀。 視覺先兆是最常見的一種， 主要表現為病人眼前出現一些閃光， 一般呈現為“之”字形， 也可出現鋸齒形暗點， 持續時間從數分鐘到60分鐘不等。 這類有先兆的偏頭痛被稱為經典偏頭痛。
除了視覺先兆外， 部分病人同時伴有其他身體不適， 如半邊身體感覺麻木、力弱、語言障礙等。
目前認為， 出現這種先兆現象， 是由於大腦視覺皮質在頭痛之前發生一種叫做皮質擴布抑制的改變， 導致管理視覺的大腦高級中樞發生異常刺激和抑制變化， 使得病人出現眼前閃光、暗點等錯覺。
偏頭痛治療有沒有特效藥？
目前有特異性抗偏頭痛的藥物， 如曲普坦類。 這些藥物可以收縮擴張的顱內外血管， 減輕血管周圍神經源性炎症反應， 減少疼痛從腦外向腦內的傳遞， 也相應減少偏頭痛所伴隨的噁心、嘔吐等症狀。
特效藥物並非對所有病人都有益， 因為每種藥物對不同的病人個體， 作用是不一樣的。 一種藥物無效， 可以換用另外一種藥物， 在偏頭痛發作前服用， 可以抑制頭痛發作。
但是， 有心肌梗死、冠心病病史的偏頭痛病人， 曲普坦類藥物則是禁忌服用的， 因為這類藥物有可能引起心血管痙攣而誘發心肌缺血甚至心肌梗死。 特效藥物的作用因人而異。
長期偏頭痛頻繁發作， 會不會引起中風？
偏頭痛和中風的關係， 目前學術界還存在一定爭議。 對於普通型偏頭痛而言， 不會有增加中風的危險性；但有頻繁發作視覺先兆的偏頭痛病人， 發生腦中風的風險會增加。
有研究表明， 偏頭痛發作直接導致中風的， 多是有預兆的偏頭痛病人， 與常人相比， 其腦中風的風險增加1.91倍。
偏頭痛會遺傳給下一代嗎？
70%以上的偏頭痛病人有陽性家族史。 有先兆的偏頭痛病人， 其子女發生偏頭痛的風險是一般人群的4倍；而無先兆的偏頭痛病人， 其子女發生偏頭痛的風險大約是一般人的2倍。
因此， 在一個家族中可以出現多個偏頭痛病人。 詢問病人有無家族史， 也是診斷偏頭痛的一個重要參考。
反過來講， 父母有偏頭痛則子女一定有偏頭痛的說法卻是錯誤的。 我們談到的僅僅是發病風險， 即父母有偏頭痛， 則子女患有偏頭痛的概率會大大增加， 但不一定會患有偏頭痛。
偏頭痛很嚴重， 為什麼頭部磁共振掃描卻找不到病變？
有些病人認為， 劇烈頭痛一定是腦內有一個明確的病變。 因此， 他們往往想到檢測腦結構異常的頭部磁共振影像學掃描。 但對於偏頭痛病人而言， 磁共振掃描是檢測不到任何病變的。
反過來說， 如果用頭部磁共振掃描發現了腦內病變， 這時往往否定偏頭痛的診斷， 要引起病人和醫生的高度重視。 因為這有可能是其他原因引起的頭痛， 即引起類似偏頭痛發作的腦器質性疾病。
偏頭痛發作是否會最後變成慢性頭痛呢？
偏頭痛發作若是控制不好， 會發作更頻繁， 最後變成慢性偏頭痛， 這種情況還是比較多見的。
相反地， 如果能夠對偏頭痛進行積極有效的治療， 偏頭痛不但不會變成慢性頭痛， 而且發作會減少， 甚至長期不發作。
偏頭痛發作時怎麼緩解？
在中醫理論上，偏頭痛被認為屬於“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等範疇。從古至今，各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認為主要在感受外邪、情志內傷、飲食不節、久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調，風襲腦絡，痰濁阻滯，瘀血阻絡所引起。以下幾大穴位可以幫助緩解偏頭痛。
風池穴
位置：位於頸部，枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
按揉方法：雙手食、中兩指伸直併攏，以指腹按揉左右穴位，每次左右穴同時揉按1至3分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。
太陽穴
位置：位於耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方，兩眉梢後凹陷處。
按揉方法：雙手食、中兩指伸直併攏，以指腹同時按揉左右穴位，每次1至3分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。
合穀穴
位置：以右手拇指內側（第一個指骨關節）橫紋，對準左手虎口（拇指食指之間的指蹼緣上），右手拇指下壓所按之處即是。
按揉方法：在按揉時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合穀穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次。按壓需要有一定的強度，以穴位下出現酸、麻、脹的感覺為宜。注意：體質較差的人，不宜進行較強的刺激。孕婦忌按摩合穀穴。
率穀穴
位置：位於頭部，當耳尖直上1.5寸。
按揉方法：分別以兩手中指指腹按壓在穴位上，按10至15分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。
百會穴
位置：位於頭部，頭頂中心區，兩耳尖直上連線中點。
按揉方法：用右手叩擊百會穴，每次10下，緩解偏頭痛。（參考網站：39健康網）
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甚至長期不發作。
偏頭痛發作時怎麼緩解？
在中醫理論上，偏頭痛被認為屬於“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等範疇。從古至今，各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認為主要在感受外邪、情志內傷、飲食不節、久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調，風襲腦絡，痰濁阻滯，瘀血阻絡所引起。以下幾大穴位可以幫助緩解偏頭痛。
風池穴
位置：位於頸部，枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
按揉方法：雙手食、中兩指伸直併攏，以指腹按揉左右穴位，每次左右穴同時揉按1至3分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。
太陽穴
位置：位於耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方，兩眉梢後凹陷處。
按揉方法：雙手食、中兩指伸直併攏，以指腹同時按揉左右穴位，每次1至3分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。
合穀穴
位置：以右手拇指內側（第一個指骨關節）橫紋，對準左手虎口（拇指食指之間的指蹼緣上），右手拇指下壓所按之處即是。
按揉方法：在按揉時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合穀穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次。按壓需要有一定的強度，以穴位下出現酸、麻、脹的感覺為宜。注意：體質較差的人，不宜進行較強的刺激。孕婦忌按摩合穀穴。
率穀穴
位置：位於頭部，當耳尖直上1.5寸。
按揉方法：分別以兩手中指指腹按壓在穴位上，按10至15分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。
百會穴
位置：位於頭部，頭頂中心區，兩耳尖直上連線中點。
按揉方法：用右手叩擊百會穴，每次10下，緩解偏頭痛。（參考網站：39健康網）
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