岡上肌撕裂怎麼治療

岡上肌腱撕裂往往和外傷有關出現這種情況， 應該及時進行手術治療， 如果屬於完全撕裂， 應該做開放性的手術治療， 除此以外， 日常的飲食是非常重要的， 良好的飲食能夠使患者的身體快速的康復， 要注意及時的補充微量元素和礦物質， 平時要保持良好的心態等等， 我們來看一下這方面的內容。

岡上肌撕裂怎麼治療

岡上肌肌腱撕裂多見於外傷或牽拉傷導致的， 需要積極手術治療。 如果完全撕裂的話需要關節鏡或開放手術修補， 不完全撕裂的話可以石膏外固定保守治療， 需要暫停活動。

韌帶撕裂快食補治療

一、香菇蛋白小白菜粥

做法：

1、高壓鍋內加足量水， 放入洗好的大米、糯米(2：1)， 大火煮開加蓋轉小火煮15分鐘。

2、咸蛋白切成小塊， 香菇、小白菜洗淨切絲。

3、待高壓鍋內的氣放完全放出開蓋， 先放入鹹蛋白煮5分鐘， 再放入香菇、小白菜煮5分鐘，

二、雙菇扒紹菜

做法：

1、鮮冬菇草菇洗乾淨熱水煮一下泡冷水晾乾切好， 紹菜洗乾淨後冬菇草菇同樣處理。

2、蔥蒜薑切碎， 適量的生粉加水攪拌均勻勾芡備用。

3、薑蒜粒爆香油鍋，

4、最後勾芡， 再撒上蔥花， 滴麻油翻炒片刻即可裝盤。

三、淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯

材料：豬骨一根(約800-1000克)， 砍成小段， 新鮮淮山(又名山藥)半根、玉米、胡蘿蔔各一根， 去皮切成大塊， 生薑一大塊， 鹽、胡椒粉各少許。

做法：

1、將豬骨洗淨， 在一大鍋冷水水中煮沸五分鐘， 再冷水仔細沖洗乾淨。

2、把豬骨、生薑放入一煲湯的大鍋中加八碗冷水煮沸後， 轉小火讓水開而不沸。 水一定要一次放夠， 不要中途加水。

3、一小時後加入玉米、胡蘿蔔， 繼續煲一小時， 再加入淮山煲一小時， 放鹽關火。 小火時間再燉長一點會讓骨酥肉爛， 湯水更美味。

4、湯涼透後放入冰箱， 第二天將上面的油膩除去或過濾一下雜質， 加熱後即可食用。 這步可讓湯水更清爽健康。 嫌麻煩的話可省。