咳嗽能吃香菇嗎

香菇是菌類食物一種， 這類食物對人體健康沒有任何損害， 而且香菇對改善人體各方面問題有著很好幫助， 香菇的制作方法比較多， 常見就是燉著吃， 這樣的制作方法， 使得能夠品嘗到香菇獨特味道， 同時也能夠很好的保留它營養元素， 所以這樣吃香菇是不錯之選， 那咳嗽能吃香菇嗎?

咳嗽是一個看似不大的疾病， 但是這樣疾病不及時的進行治療， 會引發多種問題， 所以對咳嗽需要及時改善的， 那咳嗽能吃香菇嗎?下面就詳細的介紹下。

咳嗽能吃香菇嗎：

咳嗽能吃香菇。 咳嗽是由于呼吸道， 支氣管， 肺部等部位炎癥刺激感染引起的保護性反射動作， 飲食方面不要吃辛辣刺激的食物， 香菇是可以吃的。

圓白菜香菇肉卷

原料：包菜 8片， 瘦肉 300克， 香菇 6個， 蒜蓉， 生抽 適， 鹽 ， 五香粉， 胡椒粉

做法：

1、將材料分別剁成糜狀。

2、加入適量鹽、五香粉、胡椒粉、生抽、蒜蓉一起攪勻。

3、包菜從外面小心的剝下完整的八片， 包菜葉在沸水里燙軟。

4、將菜葉鋪平， 放上肉餡， 裹成小卷， 如法逐一做好。

5、八條都做好啦， 裝入盤中， 開水上鍋蒸十分鐘。

6、蒸好的肉卷， 咬下去真香， 因為肉餡里調料下得剛好， 所以就沒有再調料勾欠。

香菇雞湯

原料：雞大腿、香菇、筍子。

做法：

1、香菇用水泡個20分鐘， 然后去蒂， 對半切。

2、這個筍子是老板推薦給我的， 叫毛尖筍吧， 也可以用其它筍子代替的。 不必太拘泥， 今天主角是香菇和雞肉。 筍子泡一下， 然后切段。

3、雞大腿肉， 洗干凈， 切塊， 稍微大點塊無所謂。

4、鍋中水燒開， 氽燙3到4分鐘去血水， 然后撈出。

5、鍋中加冷水， 倒入氽好的雞塊， 放點姜片， 加點白酒。

6、等鍋中水開時倒入切好的香菇， 放些鹽。

7、鍋中水再次沸騰的時候加入切段好的筍子。

8、大火燒開， 小火慢慢煨個30到40分鐘， 雞肉爛的時候就可以出鍋了， 如果不咸的話自己再加點鹽， 這個自己用勺子嘗嘗湯就行了。 加點蔥末就可以出鍋了。

以上就是對咳嗽能吃香菇嗎詳細介紹， 在咳嗽的時候是可以吃香菇的， 香菇對咳嗽人群身體沒有任何損害， 而且吃香菇對緩解咳嗽也是有著很好幫助， 不過制作香菇的時候， 要注意選擇以上方法制作最佳， 這樣的制作方法利于人體健康發展。