不能和山藥一起吃的食物 你知道幾個

山藥+柿子會導致腹痛

山藥和柿子一起搭配食用， 容易引起腹脹、腹痛和嘔吐症狀。

山藥+油菜會降低食療功效

山藥和油菜搭配食用， 不僅不利於營養物質的吸收;而且山藥補氣、油菜破氣， 兩者搭配食用會降低各自的食療功效。

山藥+香蕉會引起腹脹

將山藥和香蕉在短時間內同時食用， 容易引起腹脹、腹痛等症。

山藥+土豆容易導致胃結石

食用土豆後， 人的胃裡會分泌大量的胃液， 產生大量鹽酸， 如果在此時再吃富含鞣酸的山藥， 鞣酸在胃酸的作用下很容易和蛋白質結合產生沉澱， 這種沉澱既難以消化又不易排出， 極易導致消化不良， 還可能導致胃結石。

另外， 山藥和鯉魚不能一起吃， 兩者同食後不利於營養物質的吸收。