最有效的減肥花茶配方是什麼

很多女性朋友為了達到減肥的效果不犧採用節食的方法來進行減肥， 這是完全沒有必要的， 可能會對於我們自身的腸胃還產生很大的刺激性傷害， 多喝一些減肥花茶可以幫助我們領略美味的同時就可以達到一個非常不錯的瘦身效果， 總結一下最有效的減肥花茶配方吧。

1、康乃馨：具有改善血液迴圈， 促進新陳代謝， 排除體內毒素， 調節女性內分泌的功效， 味道芬芳， 有助驅除心煩氣躁。

2、金銀花：可治療習慣性便秘， 用金銀花， 大黃， 按照3：1的用量， 一併泡茶飲用， 並以適量的蜂蜜調味， 有清熱瀉水， 潤腸通便的， 瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象， 對慢性胃病， 月經失調也有功效。 茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

4、辛夷花：排毒養顏。 消暑止咳， 降壓減肥。

5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能， 並具有鬆弛神經， 幫助消化以及改善腹氣的功效，

6、紫玫瑰：幫助新陳代謝， 排毒通便， 纖體瘦身， 調整內分泌， 最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。

7、洛神花：可解毒， 利尿， 去浮腫， 促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪， 科研人員還發現， 飲用時加上玫瑰花茶， 95%的病人體重下降了1到3公斤， 口感是酸的， 泡出來的顏色紅紅的， 十分漂亮， 冷熱飲用都很好。

大家都可以通過以上介紹的最有效的減肥花茶配方來幫助我們自身進行減肥， 尤其是一些女性朋友們， 肥胖的身材會大大降低她們的外部形象， 喝一些花茶是一種非常不錯的減肥方式， 同時儘量少吃一些熱量比較高的食物。