月經期間吃螃蟹會怎樣

提到秋季， 我們想到的不僅僅是紅色的楓葉， 還有味道鮮美的螃蟹。 尤其是政府現在鄉村自主創業， 很多人開始趕上這個趟。 養殖螃蟹也是很多新興創業的一種。 螃蟹一般是在九十月份成熟， 此時蟹肉肥美， 是餐桌上不可多得的佳餚。 月經是女生每個月都會經歷的時期， 那月經期間吃螃蟹會怎樣呢？

女生每個月都有至少五天的時間的特殊時期， 這期間常會感覺到無力、不舒服、肚子痛等， 在飲食方面也要注意。

螃蟹是秋季的是時令食材， 每年的九、十月份， 各式各樣的螃蟹就會成為人們餐桌上的一道美食， 味道鮮美。

來月經吃螃蟹會怎樣？

1、痛經

女性在經期吃螃蟹有可能會引起痛經， 因為螃蟹屬於寒性食物， 食用後可能會阻礙經血的流通， 使月經量減少， 引起汙血在體內淤積， 進而造成痛經的後果。 平時就有痛經症狀的女性尤其不該在經期食用這些食物，

2、宮寒

宮寒也有一部分原因是因為吃多了寒涼的食物引起的， 螃蟹屬於寒涼的食物， 而如果女性在經期吃太多螃蟹， 是會增加引起宮寒的機率的。 尤其是對於那些本就宮寒的女性來說， 吃了是更有可能影響到月經週期。

tips：多數宮寒會導致痛經， 有時也會導致月經推遲。 所以， 長期月經期吃大量的寒性螃蟹， 導致宮寒的話， 是有可能導致月經推遲的。 中醫學上說， 涼性食物吃多容易導致寒凝氣滯， 血瘀不通， 從而導致例假的推遲， 原理就在於此。

經期吃了螃蟹怎麼辦

1、多喝紅糖姜水

來月經吃了螃蟹會時體內寒氣加重， 這時候需要喝點紅糖姜水， 紅糖姜水有一定溫經暖宮的作用， 不僅可以驅除體內的寒氣， 還可以促進經血的流通， 改善腹部不適的症狀。

2、熱敷腹部

來月經吃了螃蟹可能會引起痛經， 而用熱水袋或者是熱水瓶敷在腹部， 可以促進血液的流通， 有效的改善痛經， 減輕痛經帶來的不適感。

3、熱水泡腳

寒從腳起， 腳受涼了整個身體都會有點寒涼， 來月經的時候可以用熱水泡腳， 暖暖身體， 改善身體的狀態。

螃蟹和葡萄能一起吃嗎？

不能。 螃蟹和含鞣酸的水果是不可以一起吃的。 螃蟹含有豐富的蛋白質， 如果與含鞣酸的水果， 如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用，