睡衣也影響女人睡眠品質
女性睡眠品質高的話有助於皮膚美容, 同時更有利於女性健康。 睡衣也會影響睡眠品質, 所以女性在選擇睡衣的時候要注意睡衣的顏色, 材質等問題。
衣料
比較理想的睡衣是針織睡衣, 因為這種睡衣既輕薄柔軟, 又有一定的彈性。 原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。 因為棉料吸濕性強, 可以很好地吸收皮膚上的汗液。 棉料睡衣柔軟、透氣性好, 可以減少對皮膚的刺激。 棉料不同於人造纖維, 不會發生過敏和瘙癢等現象。 所以, 這樣的衣料貼身穿最舒適。
款式
睡衣的背幅和前幅, 應有充足的闊度,
顏色
淡雅和輕淺的色彩, 既適合家庭穿著又有安目寧神的作用, 而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛, 從而影響休息。 因此, 睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜, 如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。