怎麼給寶寶挑選枕頭

人們習慣認為， 睡覺必須要有枕頭， 才能睡的舒坦、香甜。 於是， 許多初為人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭， 其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的， 因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。

1歲以內， 是小兒頭部發育最快， 最重要時期， 適宜的枕頭， 有利於頭部血液迴圈， 可幫助孩子儘快進入夢鄉。 並促進腦部生長發育。 選擇不當， 不僅影響頭頸部生理功能， 還可引發某些部位發育畸形。 因此， 要求父母根據小孩的不同階段選擇適宜的枕頭：

新生的嬰兒， 脊柱子直， 平躺時， 背和後腦勺在同一平面上，

頸、背部肌肉自然鬆馳、舒適， 而且新生兒頭大且幾乎同肩寬， 平睡、側睡都很自然。 如果頭部用枕頭墊高了， 反而容易造成新生兒脖頸變彎曲， 有時還會引起呼吸困難， 以致影響新生兒的正常生長發育。 如果怕孩子吐奶， 可以把上半身適當墊高一點， 倒是有利於防止孩子的吐奶。

孩子長到4~5個月時， 脊柱頸段出現向前的生理彎曲。 因此， 為了維持睡眠的生理彎曲， 保持頭部舒適， 這時可用全棉毛巾對折或同折墊于嬰兒頭下當枕頭供睡覺用。 寶寶如果穿得不厚， 可將毛巾疊的低一些;如果是冬季， 寶寶穿了棉衣， 就應將頭部相應墊高。

嬰兒長到6個月後， 開始能坐， 脊柱胸段出現向後的重量彎曲， 給嬰兒選擇枕頭高度以3~4釐米為宜，

可根據嬰兒發育狀況， 逐漸增高枕芯高度;長度與嬰兒肩同寬最合適。 枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠和身體的正常發育。 過低不利於呼吸， 過高容易形成駝背。

枕芯質地要柔軟、輕便， 透氣、吸濕性好。 不要給寶寶使用過硬的枕頭， 因為寶寶顱骨較軟， 囟門和顱骨縫還未完全閉合， 枕頭過硬會造成頭顱變形。 此外， 寶寶新陳代謝旺盛， 頭部出汗較多， 汗液和頭皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上， 易誘發面部濕疹及頭皮感染。 因此， 寶寶的枕芯要常曬， 枕套要常洗常換， 保持清潔。

給嬰兒選擇合適的枕頭， 不僅利於孩子的生長發育， 對孩子長大後的外形美觀也尤為重要。 希望家長們能引起重視， 給寶寶選擇合適的枕頭。