女性夜間盜汗怎麼回事

很多人都知道， 其實流汗也是一種排毒的方式， 但是需要大家明白， 如果天氣稍微一熱再加上運動， 會流汗是正常的事情， 但是如果你經常性的夜間盜汗， 而且比平時流的汗更多， 那麼就需要警惕一下， 是否是氣虛或陰虛造成的， 比如對於女性而言， 如果夜間盜汗的話， 大部分都可能是氣虛陰虛問題引起。

盜汗是中醫的說法， 以入睡後出汗異常， 醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。 凡是影響人體體溫調節中樞， 以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病， 都可以引起盜汗。 如果出汗量較少， 醒後汗即止， 不伴有不舒適的感覺或僅有口乾咽燥的感覺， 一般不會對身體損傷太大。 但如果出汗量極大， 甚至可使被褥浸濕， 常伴煩燥、頭暈、消瘦、疲乏不堪、尿量少、大便乾燥等症狀， 時間久了就會發生脫水等情況， 嚴重威脅著患者的健康與生命安全。

建議到正規醫院的神經科、呼吸科等檢查排除疾病原因造成的盜汗（如結核病、植物神經功能紊亂等），

可通過以下措施來緩解：1、加強體育鍛煉， 注意勞逸結合。 2、禁食辛辣食物， 忌酒， 多食新鮮蔬菜水果等。 3、在條件允許時， 適當調節一下居住環境的溫度與濕度。 4、患者的被褥、鋪板、睡衣等， 應經常拆洗或涼曬， 以保持乾燥， 並應經常洗澡， 以減少汗液對皮膚的刺激。 如果是由於做噩夢而出汗， 多考慮存在心理問題（如工作壓力大 、精神緊張等）

希望女性朋友在瞭解了以上的內容之後， 能夠關注自己的身體健康狀況， 如果發現你自己也經常性的夜間盜汗多汗， 那麼就需要注意調理自己的身體， 因為從內部的調理， 才可以真正有效地幫助自己你，

解決夜間盜汗的問題， 保證健康。