健康食譜

豬蹄和它一起熬湯,專治各種產後缺乳,沒事來一口,比吃啥都管用!

民以食為天, 人對美食的欲望和人的七情六欲沒有本質的差別, 所以人對於美食往往是沒有抵抗力的, 所以吃點好的很有必要!

豬蹄大家都愛吃, 其含有豐富的膠原蛋白質, 脂肪含量也比肥肉低。 它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性, 對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。 人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。

通草為五加科植物通脫木的莖髓, 歸肺、胃經, 清勢利水, 通乳, 用於淋症澀痛;小便不利;水腫;黃疸;濕溫病;小便短赤;產後乳少。

通草豬蹄湯

豬蹄洗淨去毛, 冷水下鍋焯掉血水

過冷水洗淨, 瀝幹備用;

所有藥材;通草, 黃芪, 鱉甲, 王不留行

放進煮好的開水中, 電飯煲煮2個小時

加一點鹽即可~

通草豬蹄湯

通草是一種中藥,為五加科植物通脫木的莖髓,長得象燈心,質地象海綿泡沫一樣,一條條圓圓長長的,民間常用其為孕婦下奶之用。