4月常吃這道家常菜，可減肥瘦身，卻有這個高致癌性的禁忌，你一直都在犯！，
時間過的真快， 已經4月了， 再不減肥， 5月就只能去哭了， 可一直在餐桌上出現的這道家常菜， 看你吃了多少！
黃瓜中含有的丙醇二酸，
排毒防便秘：黃瓜含有細纖維素，
這種纖維素能夠促進腸道蠕動，
幫助體內宿便的排出，
營養豐富的黃瓜有利於“清掃”體內垃圾，
常吃有助於預防腎結石。
預防糖尿病， 降脂穩壓：黃瓜中的一種激素有利於胰腺分泌胰島素， 可輔助治療糖尿病。 黃瓜中的固醇類成分能降低膽固醇。 黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水準， 預防高血壓。
黃瓜的禁忌：
1、不能和花生同吃：花生含有的油脂比較多， 兩者同吃會導致腹瀉。
2、不能加熱食用：黃瓜如果高溫加熱後會導致口感降低， 營養價值減少。
4月記得常吃黃瓜哦， 可減肥瘦身， 還可以用來敷面膜哦，
