健康食譜

​香菇雞翅做法是怎樣的?

使用香菇和雞翅進行搭配的話, 味道是和香菇燉雞相似的, 不過雞翅的肉質相對比較緊致一些, 所以口感要比雞塊好。 香菇雞翅的做法可以選擇燜的方式, 這樣可以讓香菇雞翅都更加入味。

原料:雞翅5個、冬菇5朵、紅蘿蔔50克、紅棗25克、枸杞少許、薑片2片、粉條適量。

鹽2茶匙、鮑汁1茶匙、上湯2杯、花生油1湯匙。

製作方法:

1、將雞翅洗淨, 每個斬三段;冬菇用溫水浸發, 去蒂, 剞花, 紅蘿蔔切片, 粉條用溫水浸發;紅棗去核。

2、起鍋爆香薑片, 放入雞翅段猛火快炒, 注入上湯, 放入紅蘿蔔片, 冬菇、紅棗、枸杞煮5分鐘, 去沫。

3、轉入燒熱的瓦煲中, 用慢火燉15分鐘到雞翅熟, 加鹽, 鮑汁調味, 放入粉條至熟即可食用。

貼士:冬菇要先剞上十字花, 便於入味, 加入紅棗、枸杞、胡補中益氣、養脾和胃之功效。

小貼士

1, 雞翅劃上幾刀, 燉的時候容易入味;

2, 雞翅焯水時加點料酒, 是為了去除腥味

3, 把香菇的根部掰掉了, 炸醬用的, 因為根部不好嚼, 小朋友吃起來費勁。