甲亢的預防
文章導讀
建議勿用高碘飲食防止碘甲亢;內陸地區(缺碘地區)補碘應有限制，
服用甲狀腺片劑也應有時限;
並要定期檢查、認真監控，
防止病後復發。
有研究表明， 情志因素在甲亢的發病中具有重要的作用， 因此， 預防甲亢首先應避免精神誘因。 飲食有節， 起居有常， 不妄作勞， 心情舒暢， 精神愉快， 順應自然規律， 加之適當的體育鍛煉， 增強體質提高自身的免疫力和抗病能力， 對預防甲亢的發生有一定的積極意義。 對於外用藥引起的甲亢， 只要避免不適當的或濫用甲狀腺製劑或含碘藥物， 完全能夠防止發生醫源性的甲亢。
其次合理飲食避免刺激性食物， 同樣是重要的預防措施;同時起居規律， 扶助脾胃等都很重要。 具體的來說：沿海地區應注意膳食中含碘食物，
另外， 常見的誘發甲亢的因素有感染、長期的精神創傷或強烈的精神刺激、過度疲勞、外傷、妊娠等。 因此應該從避免這些應激因素著手， 預防本病的發生。 在普查身體健康時也應加測甲狀腺B超或甲狀腺功能， 以早期發現甲亢患者。 被動發現甲亢患者時病情多有延誤2～3年之久。
總的來說， 甲亢的預防應本著“未病先預防、既病防傳變、愈後防復發” 的原則， 病後機體尚有一個待恢復的狀態。 津液耗傷有一個恢復的過程， 此時若不慎重， 原有的病情有可能遷延和復發。 因此， 初愈階段， 藥物、飲食、精神、藥膳等要綜合調理，
