治胃炎八種食療方
胃炎是泛指胃粘摸的各種炎症, 作為臨床醫生一種描述性術語, 胃炎包括多種胃粘摸炎症, 總體上可以分為急性胃炎和慢性胃炎。
胃炎患者飲食要定時定量, 多吃一些易於消化的食物。 少食多餐, 細嚼慢嚥。 最忌食無定時、食無定量, 養成良好的飲食習慣是治療胃病的關鍵。 下面, 我們向胃病患者們提供一些有益於胃病治療的食譜, 讓大家的胃在吃中健康起來。
一、大頭菜粥
功效:肢寒畏冷
製作材料:粳米100克, 圓白菜50克, 羊肉(熟)50克, 大蔥5克, 薑5克, 鹽2克, 味精2克, 香油25克。
大頭菜粥的做法:
1.先將大頭菜洗淨, 切成碎末;熟羊肉也切成碎末。
2.炒鍋上火, 下香油, 放入大頭菜、羊肉炒菜, 加入清水1000毫升和淘洗乾淨的粳米, 先用旺火燒開, 再轉用文火熬煮, 煮至米爛開花時再加入蔥(切末)、薑(切末)、鹽、味精, 稍煮片刻即成。
二、山楂牛肉幹
功效:健脾開胃
製作材料:豬腿肉1000克, 山楂100克,
山楂牛肉幹的做法:
1.將豬肉剔去筋膜、洗淨, 山楂揀去雜質。
2.將一半山楂放入鍋內, 加水8杯燒沸後, 再放入豬肉, 共同煮至六分熟。
3.同豬肉晾涼, 逆紋切成長6釐米、寬0.5釐米的粗絲, 用蔥(切段)、薑(切片)、黃酒將肉條拌勻, 醃制約1小時, 瀝去水分。
4.鍋內放入油燒熱, 投入肉條炸幹水分, 至色澤微黃, 用漏勺撈起。
5.鍋內油倒出, 留少許餘油置火上, 投入花椒、炒香後丟棄。
6.下一半山楂, 略炸後再倒入肉條, 反覆翻炒, 微火焙乾。 加入鹽、白糖、麻油拌勻, 即可起鍋裝盤。
三、糖蜜紅茶飲
功效:消化不良
製作材料:紅茶5克, 蜂蜜20克, 赤砂糖5克。
糖蜜紅茶飲的做法:
將紅茶放入保溫杯, 以沸水沖泡, 蓋上蓋溫浸10分鐘,
四、土豆胡蘿蔔湯
功效:便秘
製作材料:土豆(黃皮)400克, 胡蘿蔔250克, 香菜3克, 鹽5克, 味精2克。
土豆胡蘿蔔湯的做法:
1.土豆削皮洗淨, 切成滾刀塊;
2.胡蘿蔔去皮洗淨, 切成滾刀塊;
3.香菜擇洗乾淨, 切成末;
4.湯鍋置大火上, 放入適量的水, 加入香菜煮沸;
5.煮半小時後, 將土豆、胡蘿蔔撈出;
6.用粗羅將土豆、胡蘿蔔過成細泥;
7.把菜泥倒入鍋中混勻, 然後放精鹽、味精調好口味即成。
五、蘿蔔豆腐湯
功效:理氣調理
製作材料:豆腐(北)200克, 蘿蔔400克, 鹽2克, 味精1克, 大蔥5克, 薑5克, 香菜5克, 胡椒粉1克, 大豆油15克。
蘿蔔豆腐湯的做法:
1.把蘿蔔洗淨, 去皮, 切片, 放入沸水鍋中焯一下, 撈出投入冷水中;
2.把豆腐切成粗條;
3.香菜洗淨切成段;
4.炒鍋加油燒熱, 放入蔥(切末)、薑(切末)熗鍋;
5.隨即添湯, 放蘿蔔絲、豆腐條, 用旺火燒沸;
6.見蘿蔔已熟透, 加入精鹽、味精, 小火燉燒至入味;
7.出鍋裝入湯碗裡, 撒上胡椒粉、香菜末即成。
六、黨參老鴿湯
製作材料:黨參20克, 鴿肉700克, 枸杞子15克, 棗(幹)10克, 豬肉(瘦)200克, 鹽3克, 味精2克
黨參老鴿湯的做法:
1.將老鴿剖洗淨, 去除內臟。 其他用料也洗淨, 瘦肉原塊使用。
2.用清水5碗, 全部材料一起放入, 煮約4小時, 加入鹽、味精調味便可飲用。
七、洋蔥燴土豆
製作材料:土豆(黃皮)500克, 洋蔥(白皮)40克, 芹菜30克, 醬油25克, 大蒜(白皮)10克, 香葉2克, 鹽3克, 胡椒粉2克, 植物油40克, 白葡萄酒10克
洋蔥燴土豆的做法:
1.土豆用水洗淨, 去皮後切成丁;
2.洋蔥去皮切碎;
3.蒜去皮拍碎;
4.芹菜摘去葉, 留梗切碎末;
5.用厚底鋁鍋, 置於火上, 燒融黃油,
6.炒到全部掛上油後, 加入上湯125克、香葉、少許鹽、胡椒粉、味精攪拌均勻;
7.用小火煮約45分鐘, 並不停攪拌, 勿使其糊底;
8.煮至土豆熟時, 再放些植物油和酒, 混合好, 裝盤時撒上一些芹菜末即可。
八、番茄豬肝瘦肉湯
功效:明目
製作材料:番茄300克, 豬肝80克, 豬肉(瘦)80克, 土豆(黃皮)50克, 鹽5克, 味精3克, 醋10克
番茄豬肝瘦肉湯的做法:
1.番茄洗淨, 每個切四塊;土豆去皮洗淨;瘦肉洗淨, 切薄片;豬肝切薄片, 用清水沖洗, 洗去血漿, 加醋醃10分鐘洗淨。
2.瘦豬肉和豬肝加調料醃10分鐘, 放入滾水中, 煮半熟撈起。
3.將土豆、番茄放入煲裡, 加水適量, 用文火煲20分鐘, 下豬肝、瘦肉煲至肉熟, 加入鹽、味精調味供用。