黎族的傳統運動 名為打狗歸坡

時到今日， 在海南黎族地區， 還保留著許多傳統體育， 黎族民間傳統體育源於勞動生產和生活之中， 作為一種文化體育活動， 經歷了一個從簡單到複雜， 從鍛煉遊戲到競技比賽的過程， 它伴隨本民族的歷史發展， 社會的進步和生活的改善， 其形式和內容也不斷地得到充實和豐富。

黎族傳統體育的豐富和發展， 與黎族人民的生活、生產方式、民風習俗有著密切的聯繫， 每一個傳統體育項目的產生和發展， 都是黎族人民生產和生活等方面內容的具體反映。

黎族的曲棍球運動--打狗歸坡

“打狗歸坡”是流行於海南黎族的多人遊戲， 因其比賽形式和內容與曲棍球賽相似， 又被稱為“黎族的曲棍球賽”。

最早， “打狗歸坡”的比賽是在田間進行的， 後來轉移到村頭的空地上， 並用“7”字形的樹枝作為擊球用具， 改原來的“手搶”為“棒擊”， 稱為“打狗歸坡”。

隨後， “打狗歸坡”的遊戲逐漸發展成為與現代曲棍球類似的比賽方式。 比賽場地大小不限， 先在場地中間劃一條直線為“中線”， 在中線的中點處畫一圓圈為“中圈”， 在中線的左右方， 再劃2條與中線平行的、等寬的直線為“底線”， 或稱為“決勝”線(也有在兩端設球門的)， 在3條直線的兩端，

比賽時， 參賽者分成人數相同的兩隊， 隊員每人手執一支“7”字形棍棒。 賽前， 將椰葉或稻草編成的圓球(或用小椰果代球)放在中圈處， 裁判擂響戰鼓， 比賽就告開始。

這時， 雙方互相揮棒競逐擊球， 把球擊過對方底線(或球門)就算獲得一分。