鼻炎高發季節

鼻炎是一種比較常見的疾病， 這種鼻部疾病在秋冬季節發生的概率特別高， 因為秋冬季節， 天氣比較寒冷， 不少人的抵抗力都比較弱， 因此經常會犯鼻炎。 鼻炎對於人的正常生活影響還是比較大的， 不過這種疾病可以通過一定的方法來預防。 下面， 就為大家詳細介紹一下鼻炎的相關知識！

一、秋冬季節易犯鼻炎

天氣轉冷， 抵抗力弱的人就成為易感冒人群， 而感冒便容易引起鼻炎高發。 由於急性鼻炎和感冒症狀過於相似， 都是鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕， 有人就會錯將鼻炎當感冒治。 吃了感冒藥， 卻未見好轉， 反復發作， 直到轉成慢性鼻炎。

二、鼻炎的影響

許多慢性鼻炎患者就是因為在秋冬季節沒有注意保健和預防， 患上了慢性鼻炎， 治療不規範、不及時， 從而使病情不斷加重， 病人可以表現為持續性鼻塞、閉塞性鼻音、嗅覺減退、黏液性或黏膿性鼻涕；耳鳴、聽力減退；嚴重者可出現頭痛、頭昏、失眠、精神萎靡等，

三、預防鼻炎的方法

1、遠離過敏原

對於過敏性鼻炎患者來說， 防止過敏原侵入體內最重要。 面對品種繁多、層出不窮的過敏源， 人們需要在日常生活中留心觀察，

2、加強鍛煉、勞逸結合

要適當運動， 勞逸結合， 合理安排工作學習， 按時作息， 防止過度勞累。 保持良好睡眠， 經常鍛煉身體， 如散步、體操、太極拳、游泳等， 提高免疫力和對過敏原的抵抗力。

3、儘量遠離動物

鼻炎患者應儘量避免接觸寵物，

4、外出戴口罩

天氣轉冷時， 可戴上口罩， 保持口鼻的溫暖濕潤， 減少冷空氣的刺激。

5、儘量避免上火

上火會影響人體陰陽的平衡， 內火旺盛， 易引起一些炎症的發生， 長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。