體內濕氣過重的表現是什麼

如果在早上起床的時候感覺頭暈暈的， 總是沒有精神， 或者是早上起床的時候仿佛自己的身體穿了一件濕衣服， 全身都覺得很不爽， 並且不想活動， 那麼就有可能體內的濕氣比較重。 另外， 如果在大便的時候， 發現自己的大便比較粘稠， 用水沖也沖不乾淨， 那麼這個時候也可能是濕氣比較重了。

內濕氣重頭部的表現。 如果體內濕氣重， 最開始的症狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不舒適， 就像身上背負很多重物。 此外， 體內濕氣重還會有發熱、微微怕冷怕風， 流清鼻涕等表現症狀。 體內濕氣重關節的表現。 當體內濕氣重傷及到關節時， 會導致部分氣血運行不暢、四肢關節酸痛沉重、關節屈伸不利索等表現， 會感覺渾身關節移動困難， 一動就非常酸痛。

體內濕氣重食欲的表現。 當體內濕氣困擾脾臟， 會危害其正常運化效果， 會表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。

而因脾虛運化不利而致使“內濕”時， 還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。 體內濕氣重分泌的表現。 體內濕氣重會導致小便混濁、大便溏泄、女性白帶過多、陰部瘙癢等。 體內濕氣重舌苔的表現。 舌苔厚膩是濕病的經典表現， 它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。 看舌苔以清晨剛起床的最為準確， 濕氣重會導致舌苔白厚。

還有一些人濕氣重， 可能會在刷牙的時候發現自己的舌苔比較的厚， 並且整個舌頭顏色會加深， 而且時常會覺得嘴巴裡面幹， 或者是有一種想要嘔吐的感覺， 亦或者說感覺到嗓子裡面好像總是絲絲拉拉的， 總是覺得嗓子裡面不乾淨。