坐月子能洗手嗎

我們知道， 如果一個女人沒有在月子期間好好調理， 那么身體很可能會落下病根的。 一旦患上月子病， 治愈它就不是一件容易的事。 許多女性的月子病都是永久的， 一輩子都會伴隨， 因此， 坐月子期間該掌握的禁忌是必須做好的。 比如不吃生冷刺激食物， 要多休息等。 那么， 坐月子能洗手嗎?

月子里能用熱水洗手嗎?

在坐月子期間也可以正常的使用溫水進行洗手的， 這樣對身體恢復沒有任何影響， 產后女性不要對此有什么顧慮。 建議在恢復期間注意腹部的保暖， 不要食用生冷辛辣刺激性食物， 多食用一些新鮮的水果， 蔬菜， 瘦肉， 鮮奶等食物， 注意休息， 加強營養， 保持心情舒暢就可以。

坐月子怎么防止受涼?

1、要注意防寒， 多加保暖。 在冬季和初春深秋氣節時， 根據自己的抗寒能力比平時多穿一些， 穿暖一些， 洗頭洗澡時也要多加注意。

2、要注意防風， 保持室內空氣的流通， 產婦房間的溫度應溫暖適宜。 冬天室溫在18-28℃， 濕度30%-50%。

3、新媽媽被子應選用棉質或麻質等輕柔透氣的產品。 每1～2周換洗、曝曬一次。

4、營養要均衡， 果蔬不可少--坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物， 同時要多喝水， 以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。

5、坐月子也須勞逸結合--新媽媽身體虛弱， 氣血不足， 各種器官要回復原位， 子宮要排除惡露， 因此， 產后需要適當的運動。 活動能使人的氣血流通，

月子里能用熱水洗手嗎?在月子里是可以用熱水洗手的， 但建議最好還是用開水晾到適當的溫度后再洗比較好， 在月子里一定要注意不可以去碰冷水、生水， 要不然很可能會落下風濕等月子病， 而且以后也難以治愈， 會給自己帶來很大的痛苦。