骨質疏鬆 光補鈣遠遠不夠

當檢查發現自己患上骨質疏鬆， 不少患者的第一反應是“趕快吃鈣片！”“鈣是骨合成的重要基礎原料之一， 對於骨質疏鬆的預防和治療最有重要意義， 但是光補鈣是遠遠不夠的。 ”南方醫科大學第三附屬醫院內分泌代謝科主任醫師張彤指出， 完整的骨質疏鬆預防和治療策略， 應該包括基礎措施、藥物干預及康復治療， 而補鈣僅僅是基礎措施中的一部分。 對於骨質疏鬆患者， 還需要利用相關藥物， 抑制破骨細胞活性， 促進成骨細胞活性， 調整骨代謝， 進行抗骨質疏鬆藥物治療。

1.基礎措施

一方面， 調整生活方式，

另一方面， 補充骨健康的基本原料， 包括鈣和維生素D， 但需要在醫生的指導下進行， 以控制適應症和合適的補充量。 鈣攝入可減緩骨的丟失， 改善骨礦化， 維生素D可促進鈣的吸收， 對保持肌力和改善身體穩定性也有益處。

2.藥物干預

骨代謝包括了骨吸收和骨重建， 分別由破骨細胞和成骨細胞發揮作用， 而骨質疏鬆是由於骨吸收與骨重建的失衡所致。 補鈣只是補充基礎原料的一部分， 並沒有針對病因對骨代謝的調節產生影響， 所以對於骨質疏鬆患者來說， 還需要利用相關藥物， 抑制破骨細胞活性，

抗骨質疏鬆的藥物包括二膦酸鹽類、降鈣素類、甲狀旁腺激素等多種藥物， 需要在專業醫生的指導下用藥。

3.康復治療

運動是保證骨骼健康的措施之一， 合理的運動有助於提高骨密度和預防跌倒。 骨質疏鬆患者應當在專業醫生的指導下， 根據自身的生理狀態和運動機能， 選擇適合自己的運動方式和運動強度。 （記者伍仞 通訊員游華玲）