胃痛吃什麼可以緩解呢

2015-11-24

胃病是好多朋友一直就有的一種疾病，雖然有的時候不怎麼難受，可是在吃的不對了或雖生活上不注意後，就會出現胃疼的情況，有了這樣的情況後，對人的危害是特別嚴重的，會讓患者有不想吃飯或是身體不適的情況，不過胃痛可以在日常的飲食當中進行調理，下面就和大家介紹胃痛了後吃什麼可以緩解。

胃痛吃什麼食物好

1、平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

2、注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

3、當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，

可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

4、多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

5、胃痛食療茶：蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。

6、胃痛食療菜：鯽魚1條(約250克)，去鱗、鰓及內臟，洗淨，生薑30克洗淨，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包紮在紗布內填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次後效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。

通過上述的介紹，我們知道了胃痛吃什麼可以緩解，在日常的飲食當中一定不能吃刺激類的食物，

有胃病的患者更加的注意，在出現胃痛的情況後，要注意進行及時的調理，如果生活當中的調理不起作用的話，一定要到醫院進行及時的檢查和治療。