四種顏色竟然能緩解焦慮

色彩不僅能點綴世界， 還能給人帶來良好的心情。 適當運用色彩能幫助人們在交際中如魚得水， 尤其是以下4種顏色， 能創造輕鬆的環境， 還可以達到緩解焦慮等症狀。

藍色

是大海與天空的顏色， 給人平和、恬靜、高遠之感。 在藍色環境下工作能提高效率， 因此許多辦公桌隔板是藍色的。 藍色還能改善記憶、安撫焦慮情緒。 如果孩子在考試前太過緊張、難以入睡， 不妨給他換上藍色的床單和被子。 藍色還代表忠誠， 面試時穿藍色衣服是個不錯的選擇。

紫色

代表教養， 可以平衡內心、放鬆靈魂。 俄羅斯的一些學校把白色燈泡換成紫色， 以開發學生智力。 紫色還能穩定孕婦的情緒， 所以懷孕的女性不妨選擇紫色的家居服， 防止產前抑鬱。

粉色

有放鬆情緒的效果。 粉色能減少腎上腺激素的分泌， 讓發怒的人很快冷靜下來。 內心孤獨和精神壓抑的人不妨選用粉色的床單。

綠色

是生命的色彩， 給人生機蓬勃之感。 綠色環境能使皮膚溫度下降1—2攝氏度， 心跳減少4—8次/分， 呼吸均勻， 益于休養康復。 易煩躁的人宜用嫩綠色床單。 手術室和重症監護室的牆壁與醫護人員制服也多為淺綠色， 能減輕危重病人的恐懼心理， 同時也代表了頑強的生命力。