產婦用艾葉水洗澡步驟

一般來說， 女性在生完孩子之後都要做月子， 一般都是一個月的時間， 女性生產過後要修養調理身體。 有一種說法， 女性在做月子的時候， 不能洗頭髮， 也不能洗澡， 以免受涼。 落下病根。 產婦是可以用用艾葉洗澡的， 艾葉有驅寒、安眠的作用。 但是孕婦也不能經常用艾葉洗澡。

產婦要用艾葉洗澡嗎？產婦用艾葉水洗澡是有一定好處的， 因為浴艾葉有理氣血， 逐寒濕， 止血， 安眠， 溫經的功效。 但不宜頻繁用艾葉水洗澡， 容易造成虛火、寒邪下引， 反而引起供血不足。 產婦用艾葉水洗澡的具體做法是取新鮮艾葉30~50克， 在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘， 取出艾葉， 加水調至適宜水溫即可沐浴。

產婦用艾葉洗澡的好處 1、散寒止痛女性在分娩後氣血兩虛， 腠理大開， 內外空疏， 稍不慎就可受風寒侵襲， 出現全身酸痛、生冷、出虛汗等症， 艾葉有理氣血， 逐寒濕、溫經脈的功效， 產後常用艾葉水擦洗身子， 有散寒止痛、祛除濕寒的效果。

2、舒筋活血受產後體內荷爾蒙改變影響， 加上產婦全身筋骨比較鬆弛， 若休養不當或受外邪侵襲， 容易出現關節酸痛現象， 艾葉正好可以幫助人體升陽、抵抗外邪， 有助於產婦舒筋活血、驅風散寒， 促進關節周圍的血循環和代謝。 3、消毒避穢民間曾流傳諺語：“家有三年艾， 郎中不用來。 ”艾葉能有效抑制多種病菌， 所以說坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒辟穢， 溫運氣血， 還可以預防產後體弱受病。 產婦能不能洗澡應該根據是在哪個季節坐月子來判定的， 也不能一味的遵循老一輩的傳統， 當然保暖是必須的， 利用一個月的時間好好調理自己的身體才是最為關鍵的事情。 有一個健康的身體才會有精力照顧寶寶。