吃完苦藥再吃甜很傷脾

一聽到中醫養生保健， 年紀大的人都普遍會非常感興趣。 因為在他們的認知中， 養生是非常重要的一件事情， 而中醫又是非常好的養生之道。 建議大家在年紀不斷上升的時候， 要適當的學習一些養生保健的知識， 會給自己帶來非常大的幫助。 以下也想來給大家講述一些知識點， 希望大家能走出誤區， 做更好的保健工作。

在這裡很希望大家能改掉這樣的習慣， 吃了苦藥之後， 切不能立即吃甜的東西， 再苦也得忍著。 首先， 如果這麼做的話， 會影響到藥效。 有些因為食欲不佳而服用中藥的人， 一旦吃了甜食之後，

想要改善苦味的話， 可以在服用完藥之後喝一些溫的白開水， 或者進行漱口。 而用其它的方法是不行的， 一定不能亂吃甜食。

相信說到這裡， 大家以後一定會改掉這樣的壞習慣。 良藥苦口， 我們必須得堅持住。 其實中醫養生保健體現在很多的細節之處， 我們要不斷地學習和改善自己的行為， 才能得到最好效果。