提子的营养价值及适用人群介绍

今天小编给大家介绍的是， 提子的营养价值及适用人群， 提子虽然是人们生活中经常食用的水果， 但是很多人对提子都不是太了解， 容易和葡萄混淆;其实提子和普通葡萄是有一定区别的， 从提子的营养价值就可以看出;下面就一起来了解一下吧。

提子的营养价值：

1、提子中的糖主要是葡萄糖， 能很快的被人体吸收。 当人体出现低血糖时， 若及时饮用葡萄汁， 可很快使症状缓解;

2、法国科学家研究发现， 提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成， 并且能降低人体血清胆固醇水平， 降低血小板的凝聚力，

3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂， 可抗衰老， 并可清除体内自由基;

4、提子中含有一种抗癌微量元素， 可以防止健康细胞癌变， 阻止癌细胞扩散。 葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应， 促进早日康复。

提子的适用人群：

1.肾炎、高血压、水肿患者、儿童、孕妇、贫血患者、神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者、肺虚咳嗽、盗汗者、风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者、癌症患者尤其适合食用。

2.糖尿病患者、便秘者不宜多吃;脾胃虚寒者不宜多食， 多食则令人泄泻。

提子的营养价值的确很丰富， 是一种难得的保健食品， 建议大家经常食用， 特别对女性朋友来说， 提子是最天然的美容佳品。