您的位置:首頁保健人群

保健人群

胃氣虛怎么治療?

胃氣虛其實是中醫的范疇, 身體出現胃氣虛的話, 比較常見的表現就是出現食欲不振, 而且經常還會覺得沒有精神, 有時候可能還會出現氣虛無力的現象, 對人身體健康以及日常生活的影響是很大的, 患上胃氣虛是需要積極進行治療的, 胃氣虛平時在飲食上是需要引起注意的, 保持清淡飲食。

胃氣虛怎么治療?

胃氣虛是脾陽不足, 出現上火的現象, 表現為頭重悶, 口干口氣重, 有咽痛或咳嗽。 建議少吃辛辣刺激, 油膩生冷等食物。 少食多動, 不要吃飯后立即躺下。 可以用藿香清胃膠囊, 可喝紅豆薏米粥。 也可以吃些香菇, 香菇中含有維生素D生成的微量元素, 氣虛胃痛可以喝香菇雞肉湯很適合。 大米煮成粥后加入胡蘿卜, 煮熟爛后食用, 有健脾溫胃的功效。

胃氣虛吃什么中成藥好

胃氣虛也就是胃動力不足, 有消化不良等癥狀, 這種情況也可以去中醫那里, 用藥來進行調整, 自己最好不要隨便吃藥, 因為需要中醫師的辨證施治, 根據個人不同的情況來選擇適合的藥物, 一般會用到的主要有補中益氣丸、香砂六君子、積術丸等。

患者在日常生活中, 特別是飲食方面, 一定要做好調理, 一方面要注意飲食衛生,

避免感染, 不要給胃帶來一些負擔, 另外一定要避免吃油炸類食物, 包括肥肉等油膩的食物也別吃了, 這類食物一般都不太容易消化。

應該要選擇清淡溫熱的食物來吃, 最好是柔軟容易消化的食物, 而且吃的時候, 盡量多咀嚼, 不要吃太飽, 七八分飽就足夠, 一日三餐要有規律性, 養成好的飲食習慣, 這樣對于保養為具有非常重大的意義, 而且必須要長期實行。

胃氣虛食療方法

1、化瘀養肝蜜 山楂250克, 丹參500克, 枸杞子250克, 蜂蜜1000克, 冰糖60克。 先將前三味藥浸泡2小時后煎成藥液, 再把蜜、糖兌入藥液內, 以微火煮沸30分鐘, 待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時離火, 冷卻后盛入容器內密封保存。 每日3次, 每次1匙, 以開水沖飲, 可連續擊服用2~3個月。

2、黑豆川芎粥 黑豆25克, 川芎10克, 粳米50莧, 紅糖20克。 川芎水煎去渣, 先加黑豆煮熟, 再入粳米同煮為粥, 放入紅糖即成。 作早晚餐服食。