減雙下巴最快的辦法是什麼？

每個人幾乎都不相同， 有漂亮的瓜子臉， 可愛的圓臉， 還有讓不少朋友煩惱的胖臉。 胖臉的朋友一般都會有雙下巴這個情況。 對於胖臉的女性來說， 如果把雙下巴減掉的話， 下巴就會變尖， 臉自然會變小露出來。 可是， 怎樣減雙下巴才是最快最有效呢?下面， 小編就給大家講解一些瘦臉的小技巧。

瘦臉方法一：瘦臉面膜

材料：一個雞蛋的蛋清、一勺牛奶、適量薄荷精油、適量蜂蜜檸檬汁。

做法：將所有材料均勻混合， 然後茹毛在下巴位置即可。

為什麼這個瘦臉面膜可以減去雙下巴呢。 雞蛋清和檸檬汁有收緊皮膚的作用， 蜂蜜和牛奶對皮膚有滋潤作用。 塗上面膜後對臉部進行適當的按摩， 瘦臉效果更加好哦。

瘦臉方法二：按摩瘦臉

1、雙手大拇指分別夾住臉頰的贅肉， 然後從中間向兩側邊捏邊提起。 一直捏到耳朵根部， 重複按摩5次。 這個按摩方法可以調整臉部的輪廓。

2、咬緊牙， 然後用大拇指按揉耳朵根部5秒， 提拉這個部位的肌肉。 然後食指沿著下頜輪廓， 從耳朵根部開始向中間按摩。

瘦臉方法三：抬頭瘦臉

跪在地上， 雙腳分開， 距離與肩同寬。 收手抓住腳腕， 使身體最大限度地向後彎曲。 保持這個姿勢20分鐘， 嘴巴要緊緊閉上。

瘦腿方法四：洗澡瘦臉

洗澡的時候怎樣瘦臉最快最有效呢。 一隻手扶住額頭， 脖子向後仰， 另一隻手蘸取沐浴乳， 然後從下巴開始向頸脖反復按摩。 這樣也能緊致下巴肌肉， 還能淡化頸脖皺紋。

以上就是小編為大家介紹的快速有效的減掉雙下巴的幾個小技巧， 通過鍛煉下顎肌和廣勁肌， 增加肌肉的力量， 以此來減去鬆弛的雙下巴。 現在大家應該都明白了減雙下巴的原理，