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為什麼臀部會有橘皮紋

很多的女性朋友會發現, 自己的臀部皮膚不知道為什麼會出現凹凸不平的情況。 其實這種現象很可能是臀部出現了橘皮紋。 尤其是女性長胖之後, 更是會容易有橘皮紋。 下面我們來給大家介紹一下, 臀部會有橘皮紋的原因, 如果大家想要去除的話, 也會給大家介紹一下去除橘皮紋的方法哦。

為什麼臀部會有橘皮紋?

女性身體上的支持纖維是平行排列在一起的, 因此很容易伸展。 這樣, 水和脂肪也就較易堆積起來, 從而形成可觸可見的小腫塊, 皮膚變得凹凸不平, 形成橘皮紋。

一生當中, 大多數女性或多或少會經歷橘皮紋的尷尬。 形成的原因其實很多樣, 比如遺傳、快速減肥、煙酒過量、久坐不運動, 或是雌性荷爾蒙激增時, 都有可能釀成難看的橘皮紋。

如何去除橘皮紋?

一、多運動

堅持一周運動三次, 每次半小時以上, 如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運動。 合理的運動可以消耗身體內脂肪含量, 促進血液迴圈, 從而有效擺脫橘皮組織的形成, 同時也能重塑身體柔美曲線。

二、經常做按摩

按摩是消除橘皮紋很重要的一個細節, 為了更好的達到纖體的效果, 通常會配合有功效的產品做輔助。

大家可以選擇有去除橘皮的精油塗抹在出現橘皮紋的地方, 在橘皮紋的四周打圈按摩, 能有效的分解皮下脂肪從而消除橘皮紋。

三、調整飲食

多吃一些富含纖維素的食物, 如穀物、糙米、麥片、全麥麵包等。 儘量少吃或不吃油炸、奶油等高熱量食物和高脂、高鹽、高糖食物;每天多喝排除體內殘渣的飲料,

如綠茶、烏龍茶;少喝咖啡、烈性酒和碳酸飲料。

四、沐浴去角質去除橘皮紋

準備好一湯匙的浴鹽, 將其倒入適量的沐浴乳液中, 加以攪拌, 然後均勻塗抹全身的皮膚, 反復按摩擦洗, 最後用溫水沖乾淨。 這種具有去角質功效的沐浴方法不僅能夠淡化已有的橘皮紋, 而且可以預防橘皮組織的產生, 刺激全身淋巴系統的正常運作。

五、養成良好生活習慣

不穿過緊的束身衣褲, 它會阻礙血液迴圈, 使橘皮組織情況惡化。 不要長時間保持一個姿勢, 長久站立、伏案寫字、使用電腦後都應適當走動, 放鬆肌肉, 以促進血液迴圈。