老人愛出虛汗怎麼辦 三款藥膳來調理

虛汗， 指的是在不運動的狀態下某部位元出汗較多。 這種情況最容易出現在老人身上。 那麼老人出虛汗怎麼辦？和小編一起來瞭解一下吧。

老人出虛汗的原因是什麼？

1、原發性多汗症

有的人愛出汗， 系植物神經中樞調節障礙所致， 這種人常在手足心、腋窩、面部對稱性多汗。 每當情緒激動時， 或是環境溫度升高時， 或是活動後， 常常出汗增多， 有的甚至大汗淋漓。

2、繼發性多汗

多汗系某種疾病引起， 如結核病常有夜間盜汗。 亦見於神經系統疾病， 如腦炎、脊髓空洞症、格林--巴厘綜合征， 雷諾氏病等。 在檢查中， 若發現原發病， 應積極治療。

3、味覺性局部多汗

有的人在吃某些辛辣性食物時， 引起額部、鼻尖部及顳部汗液冒出。 此症多與延腦發汗中樞有關。 如果屬於對稱性部位多汗， 系先天性;若多汗只限於局部， 常常是面神經麻痹後恢復期。

老人出虛汗有哪些症狀？

“虛汗”多見於虛症。 它既可以單獨出現， 也可發生於多種疾病的過程中。 “汗為心之液”， 若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久， 將導致精氣耗傷， 出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀， 損害人體的身心健康，

以自汗（在清醒時出汗）為主， 出汗部位以頭部， 軀幹為主， 並伴有精神疲憊、食欲下降、大便稀溏、小便清長、周身無力、少氣懶言、面黃肌瘦、手腳不溫等症者， 是為氣虛， 治宜益氣固表止汗， 選用生黃芪、太子參、炒白術、炒防風、浮小麥、煆牡蠣各15～20g水煎服。 輕者可單服浮小麥炒熟， 泡水代茶飲治療。

老人出虛汗的食療方：

1、山藥薏苡仁龍眼粥

原料：生山藥100克， 生薏苡仁100克， 龍眼肉15克， 粳米100克。

制法：生山藥去皮、搗碎。 生薏苡仁和粳米一同煮成粥， 然後往粥裡加入生山藥碎以及龍眼肉， 再加熱把食材煮熟即可。

功效：此食療具有健脾益氣、補心補脾的作用。 若在月經期吃的話， 更可以儘快恢復缺損的氣血。

2、十全藥材燉排骨

原料：當歸10克、黑棗10粒、川芎10克、熟地10克、白術10克、黨參10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黃芪15克、杜仲2片、枸杞15克、調味料鹽少許。

制法：將十全大補的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁後， 撈起藥材， 留取湯汁備用；排骨用熱水燙洗淨後， 放入鍋中， 加入預備好的生藥湯汁及米酒， 再燉煮約1小時， 起鍋之後， 再加鹽。

3、黨參烏雞湯

原料：幹黨參10克， 母烏雞半隻， 幹山藥10克， 沙參10克， 幹香菇3， 大棗2枚， 生薑少許。

製作方法：烏雞先在沸水中焯去血沫， 與上述其他原料文火燉2小時即可。 每週食用1~2次。

功效：這道藥膳可以補氣固表， 同時補中和胃， 對於氣虛者有一定的斂汗作用， 對於產後虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。 （參考網站：老人網） 

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