白發變黑偏方
現在有很多中年人士， 在還不到40的時候， 就已經是出現很多白發， 因此使得這類人群都十分困擾， 那白了頭發就不能在黑回來嘛， 白發變黑偏方是不錯之選， 對改善這類的問題， 有著很好的幫助， 不過要注意的是， 選擇這樣的方法， 都身體健康也是沒有任何危害。
白發變黑偏方對改善這類問題有著很好幫助， 因此對我們在使用的時候， 都是可以放心選擇， 其實它的這類偏方， 也是一些不錯的食療方法， 下面就詳細的介紹下。
食療的方法：
1.將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后， 貯于瓷瓶內， 每日食2次， 每次食6克， 嚼后淡鹽水送下。 同時， 每天再吃雞蛋1個， 大核桃仁2個， 堅持服用， 必有療效。
2.取大核桃12個， 剝去外殼及肉上衣膜， 將核桃肉炒香切碎備用， 另取枸杞子、何首烏各60克， 小豆或黑大豆240克。
3.先將枸杞子與何首烏加適量水同煎， 至汁濃后濾去渣， 然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，
4.何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣， 加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。
5.山藥芝麻糊：山藥切丁， 然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。
另外， 家居煲湯， 可以適當放一點中藥材， 如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸， 也可用黑芝麻或何首烏泡水喝， 何首烏每天可用到20~30克。 如果是燥熱體質， 一般不用當歸。 泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁， 可清肝明目， 對白發變烏都會有好處。
以上就是白發變黑偏方， 按照這些方法做，
