白醋泡腳有什麼好處 5大好處讓你樂意天天泡腳
白醋泡腳的好處：治灰指甲
用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，
泡後自然風乾。
最好用玻璃容器，
因其耐酸無毒，
用量以沒過腳面為宜，
需堅持1個月以上。
若堅持6個月可根治灰指甲，
因長出新指甲約需半年時間，
原理在於腳氣為真菌所致，
灰指甲亦然。
真菌最忌酸性環境，
故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
白醋泡腳的好處：防止腳氣復發
用9度釀造白醋，
每天補充少量新醋，
重複用7-10天后換新醋，
前年堅持泡腳2月有餘，
治癒多年腳氣，
至今未復發。
建議朋友們在治癒腳氣後經常用下面的方法泡腳，
即可防止腳氣復發，
又可強身健體。
白醋泡腳的好處：消除疲勞
醋可以加速人體的血液迴圈，
提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，
改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，
增強各系統的新陳代謝，
有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，
從而使人體得到放鬆，
恢復疲勞。
白醋泡腳的好處：治療睡眠障礙
每天用醋泡腳半小時，
可以協調交感和副交感神經的興奮程度，
調節、疏理、鬆弛緊張的神經，
調和經絡氣血，
通達平衡陰陽，
堅持日久，
就可大大改變睡眠品質，
治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
白醋泡腳的好處：強身健體
足是人之根，
足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，
醋能夠滲透足部表層皮膚，
增強血液迴圈，
啟動、強化器官功能，
清除人體血液垃圾和病變沉渣，
治癒許多慢性病症。
白醋泡腳的注意事項
1.白醋泡腳，
必須用優質醋，
禁用化學醋。
2.腳上有傷口的話，
最好不要泡腳。
腳上本來會有細菌，
如果傷口還沒有長好的話就泡腳，
不僅會影響傷口的癒合，
也會導致細菌侵入傷口內，
使得傷口發炎。
足部有炎症、皮膚病，
外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。
3.白醋泡腳後，
不要用鹼性的肥皂洗腳，
也不要往腳上摸鹼性的藥膏。
因為酸堿中和，
白醋泡腳效果就沒有了。
4.太飽太餓時都不宜泡腳。
老人泡腳以20分鐘為佳。
5.嚴重心臟病、低血壓病人泡腳時要當心暈厥。
糖尿病患者要留意水溫。
腳氣患者要小心感染。
