來月經皮膚會變差嗎 月經期間皮膚變差了怎麼辦
來月經皮膚會變差嗎
來月經皮膚容易變差。
“老朋友”來的那幾天， 身體中無論是雌性激素還是黃體酮的分泌都處在最低點， 是身體晴雨錶上的紅色警報期， 肌膚在這個時候也是最脆弱。 來月經皮膚容易變差， 因為來月經體內的黃體酮激素增加， 導致皮膚皮脂分泌變得旺盛， 皮膚毛孔容易出現堵塞、廢舊角質層也容易出現堆積而使得皮膚變差。
注意：除了臉部皮膚外， 在經期身體皮膚也應注意保養， 沐浴乳液要含有保濕成分。
來月經皮膚變差的表現
月經期是女性特殊的生理時期， 在此期間， 有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化， 具體表現為皮膚油膩， 失去透明感， 而且皮膚毛細血管明顯， 容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。 如果這個時期睡眠不足、過度疲勞， 即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著， 這些變化通常在經期過後可自然消失。
來月經皮膚變差了怎麼辦
來月經如果是皮膚已經變差了， 首先不要過於擔心， 一般這種特殊時期的皮膚變差等到經期結束就能夠得到改善。 當然， 這中間你也需要做到下面的方面：
1、清潔肌膚
經期皮脂分泌旺盛， 容易堵塞毛孔， 保持每天早晚徹底清潔肌膚， 清除多餘的皮脂、油脂等， 能夠減少毛孔堵塞的情況， 經期過後也不會因為毛孔仍然處於堵塞中而持續長痘痘粉刺。
2、眼霜按摩
經期如果是因為眼部疲勞、睡眠不好出現了黑眼圈、眼部浮腫等問題，
3、內在調養
除了外養， 更重要的是內調， 因此， 月經期間合理的飲食是保養皮膚最關鍵的因素。 此期間應攝入豐富均衡的飲食， 多飲水，
來月經怎麼預防皮膚變差
來月經因為激素變化引起的皮膚變差， 我們可以通過外在使用化妝水來幫助預防皮膚變差。
1、取足量的化妝水， 並且讓化妝棉2/3面積都被化妝水浸透， 能夠幫助減少肌膚的摩擦；
2、由內向外輕輕畫圓擦拭， T區、下巴擦完之後， 再將化妝棉翻面擦拭兩頰部位。
3、然後緩慢， 小範圍擦拭肌膚， 接觸面積大約就是“一個指關節”的寬度， 小範圍細心擦拭，全臉擦完大約花上2～3分鐘。
4、要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因為經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品。
tips：這樣做能夠幫助清爽肌膚，幫助清除肌膚表層多餘的角質層，盡可能幫助減少經期皮膚油膩、暗沉問題。
4、要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因為經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品。
tips：這樣做能夠幫助清爽肌膚，幫助清除肌膚表層多餘的角質層，盡可能幫助減少經期皮膚油膩、暗沉問題。
