手指頭干燥開裂怎么辦

“手指干躁裂開是一種十分普遍的狀況， 常見于一些皮炎濕疹的病人， 也有剝落性角質層松解癥的病人。 這些群體對外部刺激性較為比較敏感， 因此非常容易導致手臂的這類干躁起屑， 干裂， 發癢的狀況。

1、降低與涼水的觸碰

冬季手指裂開務必降低與涼水的觸碰。 這是由于涼水會刺激性皮膚， 使皮膚的皮脂腺代謝降低， 進而造成 皮膚干的狀況， 皮膚干便會造成 手指裂開的狀況產生或是加劇。 手指裂開也不能應用超溫的水， 應取用溫開水就可以。

2、防止觸碰堿性物質

冬季手指裂開的情況下， 應當防止與觸碰堿性物質觸碰。 這是由于堿性物質會立即毀壞皮膚， 使手指的水份迅速外流， 進而導致開裂的狀況。 含堿性物質的有：洗潔劑、偏堿香皂、肥皂粉等。 在手指開裂的情況下， 應當戴好膠皮手套， 將手臂與堿性物質隔離， 洗手消毒的情況下能夠 應用柔和的洗手消毒液清洗兩手。

3、多涂潤膚霜

在手指裂開的情況下， 一定要還記得維持手臂水份， 應當多涂潤膚霜。 那樣才能夠 避免 手臂因水份外流而加劇手指裂開的狀況， 擦抹潤膚霜應當在洗手消毒后馬上擦抹潤膚霜， 這是由于潤膚霜擦抹到手里之后，

4、多做手膜

在手指裂開的狀況下， 能夠 多做手膜， 運用手膜的營養元素滋養手臂皮膚， 保濕補水皮膚就可以推動手指裂開痊愈狀況。 平常自身還可以自制手膜， 再用開水侵泡過兩手后， 在手里涂上凡士林、甘油或是潤膚霜， 隨后戴上一次性的橡膠手套入睡， 那樣能夠 推動皮膚消化吸收營養成分護膚產品。 長期性堅持不懈， 手臂也會越來越十分的嫩滑哦。

5、多吃維生素D食材

多吃維生素D食材可以維護皮膚及其避免 皮膚開裂的功效， 宜多吃維生素D食材可以合理維護裂開手指， 推動裂開手指的修復。 帶有維生素D的食材有：西蘭花、紅蘿卜、地瓜、蛋白質食物這些。

6、多補充維生素E食材

維生素E是一種合理的抗氧劑， 有利于保持神經、肌肉組織的一切正常， 使毛細管壁更為牢固。 因而， 要防止手腳開裂， 需要多吃一些含有維生素E的食材， 例如食用油、香油、食用油、柑橘類、綠葉蔬菜、蛋類食品、奶制品等。