夏季如何祛斑 中醫教你3個方法

中醫如何祛斑

非藥物中醫祛斑， 是指在中醫美容基本理論的指導下， 不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。 它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。

（1）針炙療法

針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激， 起到對經絡的良性調節作用， 或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能， 從而達到防斑祛斑的目的。

（2）氣功療法

氣功療法是一種古老的養生鍛煉方法， 它是通過“引導”、“吐納”、“調神”、“調息”、“調形”等自我鍛煉的功法， 來疏通經絡， 調和氣血， 協調臟腑， 平衡陰陽， 以達到養顏祛斑的目的。

（3）飲食療法

飲食療法是中醫學的一個分支學科， 也是在中醫基礎理論的指導下， 應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用， 來進行防斑治斑的一種方法。

中藥祛斑的秘方

中藥祛斑秘方一：

將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉， 並加入適量的蜂蜜混合成粘稠的膏狀。 每晚睡覺前塗在斑點上， 第二天早晨用水洗淨即可。 因為冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分， 有淡斑的功效。 桃仁中含有豐富的維他命E、維他命B6， 不僅可以幫助肌膚抗氧化， 還能減少紫外線的過度傷害。 而蜂蜜具有保濕的功效， 讓面膜的效果更好。

中藥祛斑秘方二：

取柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術各10克， 生地20克作為藥材。 然後因個人體質而已， 肝鬱火旺者加丹皮、梔子；偏腎陰虛者加二至丸， 虛甚者加知母、黃柏；偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠， 並用文火慢煎， 一日一劑。

中藥祛斑秘方三：

取6顆杏仁並去皮，